Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Mleko, Nizka natrija, Tekočine. To je pravi kraj!
To vsebuje 61 kilokalorij, 3.1 gramov beljakovin, 4.46 gramov ogljikovih hidratov in 3.46 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
3.1g beljakovine 3.5g maščobe 4.5g ogljikovi hidrati /100g
Element | Znesek /100g |
---|---|
Sestava | |
Beljakovin | 3.1 g |
Skupnih lipidov (maščob) | 3.46 g |
Ogljikovih hidratov, za razliko | 4.46 g |
Drugih | |
Pepel | 0.78 g |
Energije | |
Energije | 61 kcal |
Vode | 88.2 g |
Elementi | |
Kalcija, Ca | 101 mg |
Železa, Fe | 0.05 mg |
Magnezij, Mg | 5 mg |
Fosfor, P | 86 mg |
Kalij, K | 253 mg |
Natrijevi, Na | 3 mg |
Cink, Zn | 0.38 mg |
Bakrovi Cu | 0.01 mg |
Mangan, Mn | 0.004 mg |
Selen, Se | 2 mcg |
Vitamini | |
IU vitamina A | 105 IU |
Retinola | 28 mcg |
Vitamin A, RAE | 29 mcg RAE |
Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.9 mg |
Tiamin | 0.02 mg |
Riboflavin | 0.105 mg |
Niacin | 0.043 mg |
Pantotenska kislina | 0.304 mg |
Vitamina B 6 | 0.034 mg |
Folat, skupno | 5 mcg |
Vitamin B-12 | 0.36 mcg |
Folat, hrana | 5 mcg |
Folat, DFE z dne | 5 mcg DFE |
Holesterol | 14 mg |
Maščobnih kislin, celotne nasičena | 2.154 g |
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 0.999 g |
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 0.128 g |
Aminokisline | |
Triptofan | 0.044 g |
Treonin | 0.14 g |
Izolevcin | 0.188 g |
Levcin | 0.304 g |
Lizin | 0.246 g |
Metionin | 0.078 g |
Cistin | 0.029 g |
Fenilalanin | 0.15 g |
Tirozin | 0.15 g |
Valin | 0.207 g |
Arginin | 0.112 g |
Histidin | 0.084 g |
Alanin | 0.107 g |
Asparaginska kislina | 0.235 g |
Glutaminska kislina | 0.649 g |
Glicin | 0.066 g |
Prolina | 0.3 g |
Serin | 0.169 g |
Sladkorjev | |
Sladkorjev, skupno | 4.46 g |
Karoten, beta | 7 mcg |
Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.08 mg |
Vitamin D | 51 IU |
Vitamin D3 (holekalciferol) | 1.3 mcg |
Vitamina D (D2 + D3) | 1.3 mcg |
Holin, skupno | 16 mg |
Vitamin K (phylloquinone) | 0.3 mcg |