Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Hitro prehrano, Francoski toast z maslom. To je pravi kraj!
To vsebuje 264 kilokalorij, 7.66 gramov beljakovin, 26.7 gramov ogljikovih hidratov in 13.9 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
7.7g beljakovine 13.9g maščobe 26.7g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 7.66 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 13.9 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 26.7 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.02 g |
| Energije | |
| Energije | 264 kcal |
| Vode | 50.72 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 54 mg |
| Železa, Fe | 1.4 mg |
| Magnezij, Mg | 12 mg |
| Fosfor, P | 108 mg |
| Kalij, K | 131 mg |
| Natrijevi, Na | 380 mg |
| Cink, Zn | 0.44 mg |
| Bakrovi Cu | 0.048 mg |
| Mangan, Mn | 0.155 mg |
| Selen, Se | 15.5 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 350 IU |
| Retinola | 100 mcg |
| Vitamin A, RAE | 101 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.1 mg |
| Tiamin | 0.43 mg |
| Riboflavin | 0.37 mg |
| Niacin | 2.9 mg |
| Pantotenska kislina | 0.4 mg |
| Vitamina B 6 | 0.04 mg |
| Folat, skupno | 54 mcg |
| Vitamin B-12 | 0.27 mcg |
| Folna kislina | 32 mcg |
| Folat, hrana | 22 mcg |
| Folat, DFE z dne | 76 mcg DFE |
| Holesterol | 86 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 5.74 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 5.24 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.81 g |
| Aminokisline | |
| Triptofan | 0.106 g |
| Treonin | 0.3 g |
| Izolevcin | 0.394 g |
| Levcin | 0.605 g |
| Lizin | 0.375 g |
| Metionin | 0.182 g |
| Cistin | 0.148 g |
| Fenilalanin | 0.397 g |
| Tirozin | 0.256 g |
| Valin | 0.463 g |
| Arginin | 0.384 g |
| Histidin | 0.174 g |
| Alanin | 0.346 g |
| Asparaginska kislina | 0.571 g |
| Glutaminska kislina | 1.659 g |
| Glicin | 0.265 g |
| Prolina | 0.572 g |
| Serin | 0.472 g |
| Sladkorjev | |
| — | |