Kalorij
Želite izvedeti, koliko kalorij v Hitro prehrano, Cheeseburger; eno, Velike patty; z začimbami, Zelenjavo in majonezo. To je pravi kraj!
To vsebuje 235 kilokalorij, 13.03 gramov beljakovin, 15.45 gramov ogljikovih hidratov in 13.46 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.
13g beljakovine 13.5g maščobe 15.5g ogljikovi hidrati /100g
| Element | Znesek /100g |
|---|---|
| Sestava | |
| Beljakovin | 13.03 g |
| Skupnih lipidov (maščob) | 13.46 g |
| Ogljikovih hidratov, za razliko | 15.45 g |
| Drugih | |
| Pepel | 1.85 g |
| Energije | |
| Energije | 235 kcal |
| Vode | 56.21 g |
| Vlaken, skupna prehranska | 1.2 g |
| Elementi | |
| Kalcija, Ca | 78 mg |
| Železa, Fe | 2.17 mg |
| Magnezij, Mg | 18 mg |
| Fosfor, P | 120 mg |
| Kalij, K | 178 mg |
| Natrijevi, Na | 465 mg |
| Cink, Zn | 2.09 mg |
| Bakrovi Cu | 0.064 mg |
| Mangan, Mn | 0.171 mg |
| Selen, Se | 18.7 mcg |
| Vitamini | |
| IU vitamina A | 228 IU |
| Retinola | 19 mcg |
| Vitamin A, RAE | 27 mcg RAE |
| Vitamin C, skupna askorbinska kislina | 0.4 mg |
| Tiamin | 0.236 mg |
| Riboflavin | 0.228 mg |
| Niacin | 2.875 mg |
| Pantotenska kislina | 0.236 mg |
| Vitamina B 6 | 0.089 mg |
| Folat, skupno | 51 mcg |
| Vitamin B-12 | 1.54 mcg |
| Folna kislina | 30 mcg |
| Folat, hrana | 21 mcg |
| Folat, DFE z dne | 72 mcg DFE |
| Holesterol | 37 mg |
| Maščobnih kislin, celotne nasičena | 5.487 g |
| Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih | 4.754 g |
| Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, | 1.559 g |
| Aminokisline | |
| — | |
| Sladkorjev | |
| Saharoze | 1.61 g |
| Laktoze | 0.14 g |
| Maltoze | 0.49 g |
| Sladkorjev, skupno | 4.51 g |
| Karoten, beta | 93 mcg |
| Karoten, alfa | 9 mcg |
| Vitamina E (alfa-tokoferol) | 0.08 mg |
| Vitamin D | 3 IU |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Kriptoksantin, beta | 1 mcg |
| Likopen | 701 mcg |
| Lutein + zeaksantin | 52 mcg |
| Holin, skupno | 36.7 mg |
| Vitamin K (phylloquinone) | 14.2 mcg |
| Glukoza (dekstroza) | 0.82 g |
| Fruktoza | 1.37 g |
| Galaktoze | 0.07 g |