Kalorij

Vsa področja Bela Surovega Grenivke

Želite izvedeti, koliko kalorij v Grenivke, Surovega, Bela, Vsa področja. To je pravi kraj!

To vsebuje 33 kilokalorij, 0.69 gramov beljakovin, 8.41 gramov ogljikovih hidratov in 0.1 gramov skupne maščobe, na 100 gramov.

Prehrana

Prikaže tabelo informacije hranil na Beljakovin, ogljikovih hidratov in maščobe vrednosti. Vsebuje tudi na Kalorij v kcal in drugih elementov, kot so vlaknine in vitamini, kjer so na voljo.

0.7g beljakovine 0.1g maščobe 8.4g ogljikovi hidrati

 
Element Znesek /100g
Sestava
Beljakovin 0.69 g
Skupnih lipidov (maščob) 0.1 g
Ogljikovih hidratov, za razliko 8.41 g
Drugih
Pepel 0.33 g
Energije
Energije 33 kcal
Vode 90.48 g
Vlaken, skupna prehranska 1.1 g
Elementi
Kalcija, Ca 12 mg
Železa, Fe 0.06 mg
Magnezij, Mg 9 mg
Fosfor, P 8 mg
Kalij, K 148 mg
Cink, Zn 0.07 mg
Bakrovi Cu 0.05 mg
Mangan, Mn 0.013 mg
Selen, Se 1.4 mcg
Vitamini
IU vitamina A 33 IU
Vitamin A, RAE 2 mcg RAE
Vitamin C, skupna askorbinska kislina 33.3 mg
Tiamin 0.037 mg
Riboflavin 0.02 mg
Niacin 0.269 mg
Pantotenska kislina 0.283 mg
Vitamina B 6 0.043 mg
Folat, skupno 10 mcg
Folat, hrana 10 mcg
Folat, DFE z dne 10 mcg DFE
Maščobnih kislin, celotne nasičena 0.014 g
Maščobnih kislin, celotne mononenasičenih 0.013 g
Skupaj polinenasičenih maščobnih kislin, 0.024 g
Aminokisline
Triptofan 0.007 g
Treonin 0.012 g
Izolevcin 0.007 g
Levcin 0.013 g
Lizin 0.017 g
Metionin 0.007 g
Cistin 0.007 g
Fenilalanin 0.041 g
Tirozin 0.007 g
Valin 0.014 g
Arginin 0.078 g
Histidin 0.007 g
Alanin 0.022 g
Asparaginska kislina 0.123 g
Glutaminska kislina 0.176 g
Glicin 0.013 g
Prolina 0.056 g
Serin 0.025 g
Sladkorjev
Sladkorjev, skupno 7.31 g
Karoten, beta 14 mcg
Karoten, alfa 8 mcg
Vitamina E (alfa-tokoferol) 0.13 mg
Kriptoksantin, beta 3 mcg
Lutein + zeaksantin 10 mcg
Holin, skupno 7.7 mg
Fitosteroli 17 mg

Sorodne hrane

Medtem ko se spraševala Koliko kalorij v Grenivke je lep, redna vadba in uravnotežena prehrana so navade, ki gradijo zdravo življenje, in ne more nadomestiti nizko kalorij, ki.
Začetek skrbi za vaše zdravje: Poišči približno vaš Idealno težo vendar dlje od diete, ki obljubljajo super hujšanje v kratkem času.

Vir podatkov: na verodostojne USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

koledar 2019

Koliko kalorij