Štvrtky jahniat

Gramovcalkcal
10 g 3200 Kalórie 3.2 Kilokalórie
25 g 8000 Kalórie 8 Kilokalórie
50 g 16000 Kalórie 16 Kilokalórie
100 g 32000 Kalórie 32 Kilokalórie
250 g 80000 Kalórie 80 Kilokalórie
500 g 160000 Kalórie 160 Kilokalórie
1000 g 320000 Kalórie 320 Kilokalórie


100 Gramov Štvrtky jahniat = 32 Kilokalórie

3.2g bielkoviny 0.7g tuky 5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín3.2 g
Celkových lipidov (tukov)0.7 g
Sacharidov, rozdiel5 g
Ostatné
Popol2.2 g
Energie
Energie32 kcal
Vody88.9 g
Vlákien, celkové dietetické2.1 g
Prvky
Vápenatého, Ca258 mg
Železo Fe0.7 mg
Horčík Mg23 mg
Fosfor, P45 mg
Draslík, K288 mg
Sodík, Na265 mg
Zinok, Zn0.3 mg
Meď, Cu0.197 mg
Mangán, Mn0.525 mg
Selén, Se0.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU7816 IU
Vitamín A, RAE391 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej37 mg
Tiamín0.1 mg
Riboflavín0.26 mg
Niacín0.9 mg
Kyselina pantoténová0.062 mg
Vitamín B-60.174 mg
Folátov, celkom14 mcg
Folátov, potraviny14 mcg
Folátov, DFE14 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.052 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.131 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.307 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.029 g
Treonín0.124 g
Izoleucín0.193 g
Leucín0.267 g
Lyzín0.27 g
Metionín0.037 g
Cystínu0.068 g
Fenylalanínu0.126 g
Tyrozín0.134 g
Valín0.172 g
Arginín0.193 g
Histidín0.088 g
Alanín0.245 g
Kyseliny asparágovej0.329 g
Kyselina glutámová0.397 g
Glycín0.19 g
Prolín0.17 g
Serínové0.152 g
Cukry
Cukry, celkom0.62 g
Karotén, beta4688 mcg
Karotén, alfa4 mcg
Luteín + zeaxantín1857 mcg
Cholín, celkom0.5 mg
Vitamín K (phylloquinone)494.2 mcg
Betaín0.3 mg