Čakanka

Gramovcalkcal
10 g 2300 Kalórie 2.3 Kilokalórie
25 g 5750 Kalórie 5.75 Kilokalórie
50 g 11500 Kalórie 11.5 Kilokalórie
100 g 23000 Kalórie 23 Kilokalórie
250 g 57500 Kalórie 57.5 Kilokalórie
500 g 115000 Kalórie 115 Kilokalórie
1000 g 230000 Kalórie 230 Kilokalórie


100 Gramov Čakanka = 23 Kilokalórie

1.4g bielkoviny 0.3g tuky 4.5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín1.43 g
Celkových lipidov (tukov)0.25 g
Sacharidov, rozdiel4.48 g
Ostatné
Popol0.7 g
Energie
Energie23 kcal
Vody93.14 g
Vlákien, celkové dietetické0.9 g
Prvky
Vápenatého, Ca19 mg
Železo Fe0.57 mg
Horčík Mg13 mg
Fosfor, P40 mg
Draslík, K302 mg
Sodík, Na22 mg
Zinok, Zn0.62 mg
Meď, Cu0.341 mg
Mangán, Mn0.138 mg
Selén, Se0.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU27 IU
Vitamín A, RAE1 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej8 mg
Tiamín0.016 mg
Riboflavín0.028 mg
Niacín0.255 mg
Kyselina pantoténová0.269 mg
Vitamín B-60.057 mg
Folátov, celkom60 mcg
Folátov, potraviny60 mcg
Folátov, DFE60 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.06 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.01 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.11 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.026 g
Treonín0.04 g
Izoleucín0.085 g
Leucín0.062 g
Lyzín0.056 g
Metionín0.008 g
Fenylalanínu0.034 g
Valín0.065 g
Arginín0.105 g
Histidín0.024 g
Cukry
Cukry, celkom0.6 g
Karotén, beta16 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)2.26 mg
Luteín + zeaxantín8832 mcg
Cholín, celkom10.9 mg
Vitamín K (phylloquinone)255.2 mcg