Waxgourd

Gramovcalkcal
10 g 1300 Kalórie 1.3 Kilokalórie
25 g 3250 Kalórie 3.25 Kilokalórie
50 g 6500 Kalórie 6.5 Kilokalórie
100 g 13000 Kalórie 13 Kilokalórie
250 g 32500 Kalórie 32.5 Kilokalórie
500 g 65000 Kalórie 65 Kilokalórie
1000 g 130000 Kalórie 130 Kilokalórie


100 Gramov Waxgourd = 13 Kilokalórie

0.4g bielkoviny 0.2g tuky 3g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín0.4 g
Celkových lipidov (tukov)0.2 g
Sacharidov, rozdiel3 g
Ostatné
Popol0.3 g
Energie
Energie13 kcal
Vody96.1 g
Vlákien, celkové dietetické2.9 g
Prvky
Vápenatého, Ca19 mg
Železo Fe0.4 mg
Horčík Mg10 mg
Fosfor, P19 mg
Draslík, K6 mg
Sodík, Na111 mg
Zinok, Zn0.61 mg
Meď, Cu0.023 mg
Mangán, Mn0.058 mg
Selén, Se0.2 mcg
Vitamíny
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej13 mg
Tiamín0.04 mg
Riboflavín0.11 mg
Niacín0.4 mg
Kyselina pantoténová0.133 mg
Vitamín B-60.035 mg
Folátov, celkom5 mcg
Folátov, potraviny5 mcg
Folátov, DFE5 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.016 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.037 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.087 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.002 g
Lyzín0.009 g
Metionín0.003 g
Cukry