Tvarohový koláč pripravený z mix

Gramovcalkcal
10 g 27400 Kalórie 27.4 Kilokalórie
25 g 68500 Kalórie 68.5 Kilokalórie
50 g 137000 Kalórie 137 Kilokalórie
100 g 274000 Kalórie 274 Kilokalórie
250 g 685000 Kalórie 685 Kilokalórie
500 g 1370000 Kalórie 1370 Kilokalórie
1000 g 2740000 Kalórie 2740 Kilokalórie


100 Gramov Tvarohový koláč pripravený z mix = 274 Kilokalórie

5.5g bielkoviny 12.7g tuky 35.5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín5.5 g
Celkových lipidov (tukov)12.7 g
Sacharidov, rozdiel35.5 g
Ostatné
Popol2 g
Energie
Energie274 kcal
Vody44.2 g
Vlákien, celkové dietetické1.9 g
Prvky
Vápenatého, Ca172 mg
Železo Fe0.47 mg
Horčík Mg19 mg
Fosfor, P234 mg
Draslík, K211 mg
Sodík, Na380 mg
Zinok, Zn0.46 mg
Meď, Cu0.029 mg
Mangán, Mn0.12 mg
Selén, Se4.7 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU366 IU
Retinol92 mcg
Vitamín A, RAE96 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej0.5 mg
Tiamín0.121 mg
Riboflavín0.263 mg
Niacín0.493 mg
Kyselina pantoténová0.612 mg
Vitamín B-60.052 mg
Folátov, celkom30 mcg
Vitamín B-120.31 mcg
Kyselina listová12 mcg
Folátov, potraviny18 mcg
Folátov, DFE38 mcg DFE
Cholesterolu29 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené6.691 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín4.519 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.808 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.066 g
Treonín0.209 g
Izoleucín0.269 g
Leucín0.468 g
Lyzín0.363 g
Metionín0.116 g
Cystínu0.069 g
Fenylalanínu0.264 g
Tyrozín0.22 g
Valín0.302 g
Arginín0.202 g
Histidín0.147 g
Alanín0.172 g
Kyseliny asparágovej0.345 g
Kyselina glutámová1.325 g
Glycín0.132 g
Prolín0.519 g
Serínové0.279 g
Cukry