Turecko sliepky, Svetlé alebo tmavé mäso
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16200 Kalórie | 16.2 Kilokalórie |
| 25 g | 40500 Kalórie | 40.5 Kilokalórie |
| 50 g | 81000 Kalórie | 81 Kilokalórie |
| 100 g | 162000 Kalórie | 162 Kilokalórie |
| 250 g | 405000 Kalórie | 405 Kilokalórie |
| 500 g | 810000 Kalórie | 810 Kilokalórie |
| 1000 g | 1620000 Kalórie | 1620 Kilokalórie |
100 Gramov Turecko sliepky Svetlé alebo tmavé mäso = 162 Kilokalórie
29.3g bielkoviny 5g tuky 0g sacharidy /100g
- Turecko sliepky, Svetlé alebo tmavé mäso, Údené, Varené, Kože a kosti odstránenéKalórie · 162 kcal
bielkoviny · 29.3 g tuky · 5 g sacharidy · 0 g - Turecko sliepky, Svetlé alebo tmavé mäso, Údené, Varené, S kožou, Kosti odstránenéKalórie · 200 kcal
bielkoviny · 28.1 g tuky · 9.7 g sacharidy · 0 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 29.3 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 5 g |
| Ostatné | |
| Popol | 0.8 g |
| Energie | |
| Energie | 162 kcal |
| Vody | 64.9 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 25 mg |
| Železo Fe | 1.78 mg |
| Horčík Mg | 26 mg |
| Fosfor, P | 213 mg |
| Draslík, K | 298 mg |
| Sodík, Na | 996 mg |
| Zinok, Zn | 3.1 mg |
| Meď, Cu | 0.094 mg |
| Selén, Se | 43 mcg |
| Vitamíny | |
| Tiamín | 0.06 mg |
| Riboflavín | 0.18 mg |
| Niacín | 5.44 mg |
| Vitamín B-6 | 0.46 mg |
| Folátov, celkom | 7 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.37 mcg |
| Folátov, potraviny | 7 mcg |
| Folátov, DFE | 7 mcg DFE |
| Cholesterolu | 76 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.368 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 1.046 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.408 g |
| Aminokyseliny | |
| — | |
| Cukry | |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.33 mg |
| Vitamín D | 3 IU |
| Vitamín D3 (cholekalciferol) | 0.1 mcg |
| Vitamín D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Cholín, celkom | 82.3 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 2.4 mcg |
| Betaín | 6 mg |