Tomatillos

Gramovcalkcal
10 g 3200 Kalórie 3.2 Kilokalórie
25 g 8000 Kalórie 8 Kilokalórie
50 g 16000 Kalórie 16 Kilokalórie
100 g 32000 Kalórie 32 Kilokalórie
250 g 80000 Kalórie 80 Kilokalórie
500 g 160000 Kalórie 160 Kilokalórie
1000 g 320000 Kalórie 320 Kilokalórie


100 Gramov Tomatillos = 32 Kilokalórie

1g bielkoviny 1g tuky 5.8g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín0.96 g
Celkových lipidov (tukov)1.02 g
Sacharidov, rozdiel5.84 g
Ostatné
Popol0.55 g
Energie
Energie32 kcal
Vody91.63 g
Vlákien, celkové dietetické1.9 g
Prvky
Vápenatého, Ca7 mg
Železo Fe0.62 mg
Horčík Mg20 mg
Fosfor, P39 mg
Draslík, K268 mg
Sodík, Na1 mg
Zinok, Zn0.22 mg
Meď, Cu0.079 mg
Mangán, Mn0.153 mg
Selén, Se0.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU114 IU
Vitamín A, RAE6 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej11.7 mg
Tiamín0.044 mg
Riboflavín0.035 mg
Niacín1.85 mg
Kyselina pantoténová0.15 mg
Vitamín B-60.056 mg
Folátov, celkom7 mcg
Folátov, potraviny7 mcg
Folátov, DFE7 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.139 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.155 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.417 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom3.93 g
Karotén, beta63 mcg
Karotén, alfa10 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.38 mg
Luteín + zeaxantín467 mcg
Cholín, celkom7.6 mg
Vitamín K (phylloquinone)10.1 mcg