Tofu, Vyprážané

Gramovcalkcal
10 g 27100 Kalórie 27.1 Kilokalórie
25 g 67750 Kalórie 67.75 Kilokalórie
50 g 135500 Kalórie 135.5 Kilokalórie
100 g 271000 Kalórie 271 Kilokalórie
250 g 677500 Kalórie 677.5 Kilokalórie
500 g 1355000 Kalórie 1355 Kilokalórie
1000 g 2710000 Kalórie 2710 Kilokalórie


100 Gramov Tofu Vyprážané = 271 Kilokalórie

17.2g bielkoviny 20.2g tuky 10.5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín17.19 g
Celkových lipidov (tukov)20.18 g
Sacharidov, rozdiel10.49 g
Ostatné
Popol1.62 g
Energie
Energie271 kcal
Vody50.52 g
Vlákien, celkové dietetické3.9 g
Prvky
Vápenatého, Ca372 mg
Železo Fe4.87 mg
Horčík Mg60 mg
Fosfor, P287 mg
Draslík, K146 mg
Sodík, Na16 mg
Zinok, Zn1.99 mg
Meď, Cu0.398 mg
Mangán, Mn1.495 mg
Selén, Se28.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU27 IU
Vitamín A, RAE1 mcg RAE
Tiamín0.17 mg
Riboflavín0.05 mg
Niacín0.1 mg
Kyselina pantoténová0.14 mg
Vitamín B-60.099 mg
Folátov, celkom27 mcg
Folátov, potraviny27 mcg
Folátov, DFE27 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené2.918 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín4.456 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,11.39 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.268 g
Treonín0.701 g
Izoleucín0.852 g
Leucín1.306 g
Lyzín1.131 g
Metionín0.22 g
Cystínu0.238 g
Fenylalanínu0.837 g
Tyrozín0.575 g
Valín0.867 g
Arginín1.143 g
Histidín0.499 g
Alanín0.704 g
Kyseliny asparágovej1.899 g
Kyselina glutámová2.97 g
Glycín0.671 g
Prolín0.927 g
Serínové0.809 g
Cukry
Cukry, celkom2.72 g
Karotén, beta16 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.04 mg
Cholín, celkom106.3 mg
Vitamín K (phylloquinone)7.8 mcg