Tofu, Solené a fermentované (Fuju)

Gramovcalkcal
10 g 11600 Kalórie 11.6 Kilokalórie
25 g 29000 Kalórie 29 Kilokalórie
50 g 58000 Kalórie 58 Kilokalórie
100 g 116000 Kalórie 116 Kilokalórie
250 g 290000 Kalórie 290 Kilokalórie
500 g 580000 Kalórie 580 Kilokalórie
1000 g 1160000 Kalórie 1160 Kilokalórie


100 Gramov Tofu Solené a fermentované (Fuju) = 116 Kilokalórie

8.2g bielkoviny 8g tuky 5.2g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín8.15 g
Celkových lipidov (tukov)8 g
Sacharidov, rozdiel5.15 g
Ostatné
Popol8.69 g
Energie
Energie116 kcal
Vody70.01 g
Prvky
Vápenatého, Ca46 mg
Železo Fe1.98 mg
Horčík Mg52 mg
Fosfor, P73 mg
Draslík, K75 mg
Sodík, Na2873 mg
Zinok, Zn1.56 mg
Meď, Cu0.376 mg
Mangán, Mn1.174 mg
Selén, Se17.3 mcg
Vitamíny
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej0.2 mg
Tiamín0.157 mg
Riboflavín0.101 mg
Niacín0.379 mg
Kyselina pantoténová0.132 mg
Vitamín B-60.091 mg
Folátov, celkom29 mcg
Folátov, potraviny29 mcg
Folátov, DFE29 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené1.157 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín1.767 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,4.516 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.127 g
Treonín0.332 g
Izoleucín0.404 g
Leucín0.619 g
Lyzín0.537 g
Metionín0.104 g
Cystínu0.113 g
Fenylalanínu0.397 g
Tyrozín0.273 g
Valín0.411 g
Arginín0.542 g
Histidín0.237 g
Alanín0.334 g
Kyseliny asparágovej0.9 g
Kyselina glutámová1.408 g
Glycín0.318 g
Prolín0.44 g
Serínové0.384 g
Cukry
—