Tofu jogurt

Gramovcalkcal
10 g 9400 Kalórie 9.4 Kilokalórie
25 g 23500 Kalórie 23.5 Kilokalórie
50 g 47000 Kalórie 47 Kilokalórie
100 g 94000 Kalórie 94 Kilokalórie
250 g 235000 Kalórie 235 Kilokalórie
500 g 470000 Kalórie 470 Kilokalórie
1000 g 940000 Kalórie 940 Kilokalórie


100 Gramov Tofu jogurt = 94 Kilokalórie

3.5g bielkoviny 1.8g tuky 16g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín3.5 g
Celkových lipidov (tukov)1.8 g
Sacharidov, rozdiel15.96 g
Ostatné
Popol1.24 g
Energie
Energie94 kcal
Vody77.5 g
Vlákien, celkové dietetické0.2 g
Prvky
Vápenatého, Ca118 mg
Železo Fe1.06 mg
Horčík Mg40 mg
Fosfor, P38 mg
Draslík, K47 mg
Sodík, Na35 mg
Zinok, Zn0.31 mg
Meď, Cu0.075 mg
Selén, Se13 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU33 IU
Vitamín A, RAE2 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej2.5 mg
Tiamín0.06 mg
Riboflavín0.02 mg
Niacín0.24 mg
Vitamín B-60.02 mg
Folátov, celkom6 mcg
Folátov, potraviny6 mcg
Folátov, DFE6 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.259 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.4 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.017 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom1.24 g
Karotén, beta20 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.31 mg
Cholín, celkom48.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)3.5 mcg