Tamales (Navajo)

Gramovcalkcal
10 g 15300 Kalórie 15.3 Kilokalórie
25 g 38250 Kalórie 38.25 Kilokalórie
50 g 76500 Kalórie 76.5 Kilokalórie
100 g 153000 Kalórie 153 Kilokalórie
250 g 382500 Kalórie 382.5 Kilokalórie
500 g 765000 Kalórie 765 Kilokalórie
1000 g 1530000 Kalórie 1530 Kilokalórie


100 Gramov Tamales (Navajo) = 153 Kilokalórie

6.3g bielkoviny 6.1g tuky 18.1g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín6.28 g
Celkových lipidov (tukov)6.12 g
Sacharidov, rozdiel18.12 g
Ostatné
Popol1.37 g
Energie
Energie153 kcal
Vody68.1 g
Vlákien, celkové dietetické3.1 g
Prvky
Vápenatého, Ca29 mg
Železo Fe1.22 mg
Horčík Mg22 mg
Fosfor, P99 mg
Draslík, K131 mg
Sodík, Na427 mg
Zinok, Zn1.48 mg
Meď, Cu0.063 mg
Mangán, Mn0.174 mg
Selén, Se6 mcg
Vitamíny
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej1.7 mg
Tiamín0.05 mg
Riboflavín0.08 mg
Niacín1.59 mg
Kyselina pantoténová0.205 mg
Vitamín B-60.143 mg
Folátov, celkom15 mcg
Vitamín B-120.54 mcg
Folátov, potraviny15 mcg
Cholesterolu17 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené2.396 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín2.739 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.688 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.052 g
Treonín0.239 g
Izoleucín0.271 g
Leucín0.568 g
Lyzín0.427 g
Metionín0.15 g
Cystínu0.083 g
Fenylalanínu0.275 g
Tyrozín0.204 g
Valín0.318 g
Arginín0.391 g
Histidín0.196 g
Alanín0.422 g
Kyseliny asparágovej0.556 g
Kyselina glutámová1.029 g
Glycín0.384 g
Prolín0.382 g
Serínové0.273 g
Cukry
Sacharóza0.4 g
Maltóza0.22 g
Cukry, celkom0.99 g
Glukózu (dextrózu)0.21 g
Fruktóza0.17 g
Škrob12.27 g