Súbory cookie, Graham sušienky

Gramovcalkcal
10 g 48400 Kalórie 48.4 Kilokalórie
25 g 121000 Kalórie 121 Kilokalórie
50 g 242000 Kalórie 242 Kilokalórie
100 g 484000 Kalórie 484 Kilokalórie
250 g 1210000 Kalórie 1210 Kilokalórie
500 g 2420000 Kalórie 2420 Kilokalórie
1000 g 4840000 Kalórie 4840 Kilokalórie


100 Gramov Súbory cookie Graham sušienky = 484 Kilokalórie

5.8g bielkoviny 23.2g tuky 66.5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín5.8 g
Celkových lipidov (tukov)23.2 g
Sacharidov, rozdiel66.5 g
Ostatné
Popol1.8 g
Energie
Energie484 kcal
Vody2.6 g
Vlákien, celkové dietetické3.1 g
Prvky
Vápenatého, Ca58 mg
Železo Fe3.58 mg
Horčík Mg58 mg
Fosfor, P134 mg
Draslík, K209 mg
Sodík, Na257 mg
Zinok, Zn0.97 mg
Meď, Cu0.43 mg
Mangán, Mn0.726 mg
Selén, Se14.2 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU17 IU
Retinol5 mcg
Vitamín A, RAE5 mcg RAE
Tiamín0.144 mg
Riboflavín0.212 mg
Niacín2.176 mg
Kyselina pantoténová0.245 mg
Vitamín B-60.074 mg
Folátov, celkom20 mcg
Kyselina listová10 mcg
Folátov, potraviny10 mcg
Folátov, DFE27 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené13.38 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín7.687 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.038 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.073 g
Treonín0.198 g
Izoleucín0.25 g
Leucín0.46 g
Lyzín0.226 g
Metionín0.11 g
Cystínu0.087 g
Fenylalanínu0.301 g
Tyrozín0.213 g
Valín0.302 g
Arginín0.211 g
Histidín0.112 g
Alanín0.196 g
Kyseliny asparágovej0.356 g
Kyselina glutámová1.623 g
Glycín0.184 g
Prolín0.584 g
Serínové0.279 g
Cukry
Kofeín46 mg
Teobromín363 mg
Cukry, celkom41.56 g
Karotén, beta1 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.27 mg
Luteín + zeaxantín38 mcg
Cholín, celkom22.3 mg
Vitamín K (phylloquinone)4.7 mcg