Sójový

Gramovcalkcal
10 g 15100 Kalórie 15.1 Kilokalórie
25 g 37750 Kalórie 37.75 Kilokalórie
50 g 75500 Kalórie 75.5 Kilokalórie
100 g 151000 Kalórie 151 Kilokalórie
250 g 377500 Kalórie 377.5 Kilokalórie
500 g 755000 Kalórie 755 Kilokalórie
1000 g 1510000 Kalórie 1510 Kilokalórie


100 Gramov Sójový = 151 Kilokalórie

12.5g bielkoviny 8.1g tuky 6.9g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín12.5 g
Celkových lipidov (tukov)8.1 g
Sacharidov, rozdiel6.9 g
Ostatné
Popol1.6 g
Energie
Energie151 kcal
Vody70.9 g
Prvky
Vápenatého, Ca188 mg
Železo Fe5.6 mg
Horčík Mg228 mg
Fosfor, P222 mg
Draslík, K199 mg
Sodík, Na20 mg
Zinok, Zn1.72 mg
Meď, Cu0.38 mg
Mangán, Mn0.889 mg
Selén, Se16.8 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU42 IU
Vitamín A, RAE2 mcg RAE
Riboflavín0.14 mg
Niacín0.5 mg
Kyselina pantoténová0.116 mg
Vitamín B-60.07 mg
Folátov, celkom22 mcg
Folátov, potraviny22 mcg
Folátov, DFE22 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené1.172 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín1.789 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,4.572 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom1.6 g
Karotén, beta25 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.6 mg
Cholín, celkom62.5 mg
Vitamín K (phylloquinone)4.6 mcg