Parmezán

Gramovcalkcal
10 g 45100 Kalórie 45.1 Kilokalórie
25 g 112750 Kalórie 112.75 Kilokalórie
50 g 225500 Kalórie 225.5 Kilokalórie
100 g 451000 Kalórie 451 Kilokalórie
250 g 1127500 Kalórie 1127.5 Kilokalórie
500 g 2255000 Kalórie 2255 Kilokalórie
1000 g 4510000 Kalórie 4510 Kilokalórie


100 Gramov Parmezán = 451 Kilokalórie

41.6g bielkoviny 30g tuky 3.7g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín41.6 g
Celkových lipidov (tukov)29.99 g
Sacharidov, rozdiel3.7 g
Ostatné
Popol2.51 g
Energie
Energie451 kcal
Vody22.2 g
Prvky
Vápenatého, Ca1376 mg
Železo Fe0.95 mg
Horčík Mg51 mg
Fosfor, P807 mg
Draslík, K107 mg
Sodík, Na63 mg
Zinok, Zn3.19 mg
Meď, Cu0.037 mg
Selén, Se23.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU463 IU
Retinol123 mcg
Vitamín A, RAE125 mcg RAE
Tiamín0.04 mg
Riboflavín0.39 mg
Niacín0.32 mg
Vitamín B-60.1 mg
Folátov, celkom10 mcg
Vitamín B-121.4 mcg
Folátov, potraviny10 mcg
Folátov, DFE10 mcg DFE
Cholesterolu79 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené19.051 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín8.721 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.659 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom0.85 g
Karotén, beta32 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.27 mg
Vitamín D22 IU
Vitamín D3 (cholekalciferol)0.6 mcg
Vitamín D (D2 + D3)0.6 mcg
Cholín, celkom15.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)2 mcg