Syr potravín

Gramovcalkcal
10 g 13700 Kalórie 13.7 Kilokalórie
25 g 34250 Kalórie 34.25 Kilokalórie
50 g 68500 Kalórie 68.5 Kilokalórie
100 g 137000 Kalórie 137 Kilokalórie
250 g 342500 Kalórie 342.5 Kilokalórie
500 g 685000 Kalórie 685 Kilokalórie
1000 g 1370000 Kalórie 1370 Kilokalórie


100 Gramov Syr potravín = 137 Kilokalórie

22.4g bielkoviny 1.3g tuky 8.8g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín22.4 g
Celkových lipidov (tukov)1.3 g
Sacharidov, rozdiel8.8 g
Ostatné
Popol3.7 g
Energie
Energie137 kcal
Vody63.8 g
Prvky
Vápenatého, Ca552 mg
Železo Fe0.91 mg
Horčík Mg35 mg
Fosfor, P499 mg
Draslík, K336 mg
Sodík, Na1239 mg
Zinok, Zn3.29 mg
Meď, Cu0.03 mg
Selén, Se17.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU39 IU
Retinol10 mcg
Vitamín A, RAE10 mcg RAE
Tiamín0.03 mg
Riboflavín0.48 mg
Niacín0.15 mg
Vitamín B-60.13 mg
Folátov, celkom8 mcg
Vitamín B-121.23 mcg
Folátov, potraviny8 mcg
Folátov, DFE8 mcg DFE
Cholesterolu6 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.81 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.38 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.048 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom8.21 g
Karotén, beta3 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.01 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.2 mcg