Slnečnicové semeno múky

Gramovcalkcal
10 g 32600 Kalórie 32.6 Kilokalórie
25 g 81500 Kalórie 81.5 Kilokalórie
50 g 163000 Kalórie 163 Kilokalórie
100 g 326000 Kalórie 326 Kilokalórie
250 g 815000 Kalórie 815 Kilokalórie
500 g 1630000 Kalórie 1630 Kilokalórie
1000 g 3260000 Kalórie 3260 Kilokalórie


100 Gramov Slnečnicové semeno múky = 326 Kilokalórie

48.1g bielkoviny 1.6g tuky 35.8g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín48.06 g
Celkových lipidov (tukov)1.61 g
Sacharidov, rozdiel35.83 g
Ostatné
Popol7.04 g
Energie
Energie326 kcal
Vody7.47 g
Vlákien, celkové dietetické5.2 g
Prvky
Vápenatého, Ca114 mg
Železo Fe6.62 mg
Horčík Mg346 mg
Fosfor, P689 mg
Draslík, K67 mg
Sodík, Na3 mg
Zinok, Zn4.95 mg
Meď, Cu1.713 mg
Mangán, Mn1.975 mg
Selén, Se58.2 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU49 IU
Vitamín A, RAE2 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej1.3 mg
Tiamín3.187 mg
Riboflavín0.266 mg
Niacín7.313 mg
Kyselina pantoténová6.595 mg
Vitamín B-60.753 mg
Folátov, celkom222 mcg
Folátov, potraviny222 mcg
Folátov, DFE222 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.138 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.252 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.87 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.735 g
Treonín1.959 g
Izoleucín2.403 g
Leucín3.5 g
Lyzín1.977 g
Metionín1.043 g
Cystínu0.952 g
Fenylalanínu2.466 g
Tyrozín1.406 g
Valín2.775 g
Arginín5.069 g
Histidín1.333 g
Alanín2.358 g
Kyseliny asparágovej5.16 g
Kyselina glutámová11.77 g
Glycín3.083 g
Prolín2.494 g
Serínové2.267 g
Cukry