Semená reďkovky

Gramovcalkcal
10 g 4300 Kalórie 4.3 Kilokalórie
25 g 10750 Kalórie 10.75 Kilokalórie
50 g 21500 Kalórie 21.5 Kilokalórie
100 g 43000 Kalórie 43 Kilokalórie
250 g 107500 Kalórie 107.5 Kilokalórie
500 g 215000 Kalórie 215 Kilokalórie
1000 g 430000 Kalórie 430 Kilokalórie


100 Gramov Semená reďkovky = 43 Kilokalórie

3.8g bielkoviny 2.5g tuky 3.6g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín3.81 g
Celkových lipidov (tukov)2.53 g
Sacharidov, rozdiel3.6 g
Ostatné
Popol0.53 g
Energie
Energie43 kcal
Vody90.07 g
Prvky
Vápenatého, Ca51 mg
Železo Fe0.86 mg
Horčík Mg44 mg
Fosfor, P113 mg
Draslík, K86 mg
Sodík, Na6 mg
Zinok, Zn0.56 mg
Meď, Cu0.12 mg
Mangán, Mn0.26 mg
Selén, Se0.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU391 IU
Vitamín A, RAE20 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej28.9 mg
Tiamín0.102 mg
Riboflavín0.103 mg
Niacín2.853 mg
Kyselina pantoténová0.733 mg
Vitamín B-60.285 mg
Folátov, celkom95 mcg
Folátov, potraviny95 mcg
Folátov, DFE95 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.767 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.419 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.141 g
Aminokyseliny
Cukry