Pohár

Gramovcalkcal
10 g 19600 Kalórie 19.6 Kilokalórie
25 g 49000 Kalórie 49 Kilokalórie
50 g 98000 Kalórie 98 Kilokalórie
100 g 196000 Kalórie 196 Kilokalórie
250 g 490000 Kalórie 490 Kilokalórie
500 g 980000 Kalórie 980 Kilokalórie
1000 g 1960000 Kalórie 1960 Kilokalórie


100 Gramov Pohár = 196 Kilokalórie

4.7g bielkoviny 6g tuky 31.8g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín4.71 g
Celkových lipidov (tukov)5.98 g
Sacharidov, rozdiel31.81 g
Ostatné
Popol1 g
Energie
Energie196 kcal
Vody56.5 g
Prvky
Vápenatého, Ca122 mg
Železo Fe0.14 mg
Horčík Mg18 mg
Fosfor, P140 mg
Draslík, K205 mg
Sodík, Na126 mg
Zinok, Zn0.53 mg
Meď, Cu0.053 mg
Mangán, Mn0.06 mg
Selén, Se3.2 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU170 IU
Retinol43 mcg
Vitamín A, RAE45 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej2.2 mg
Tiamín0.04 mg
Riboflavín0.19 mg
Niacín0.61 mg
Kyselina pantoténová0.24 mg
Vitamín B-60.03 mg
Folátov, celkom8 mcg
Vitamín B-120.39 mcg
Folátov, potraviny8 mcg
Folátov, DFE8 mcg DFE
Cholesterolu16 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené2.91 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín1.957 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.653 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.063 g
Treonín0.202 g
Izoleucín0.272 g
Leucín0.439 g
Lyzín0.355 g
Metionín0.112 g
Cystínu0.041 g
Fenylalanínu0.217 g
Tyrozín0.217 g
Valín0.301 g
Arginín0.162 g
Histidín0.123 g
Alanín0.154 g
Kyseliny asparágovej0.34 g
Kyselina glutámová0.939 g
Glycín0.095 g
Prolín0.434 g
Serínové0.244 g
Cukry
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.58 mg