Rezance
| Gramov | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 52700 Kalórie | 52.7 Kilokalórie |
| 25 g | 131750 Kalórie | 131.75 Kilokalórie |
| 50 g | 263500 Kalórie | 263.5 Kilokalórie |
| 100 g | 527000 Kalórie | 527 Kilokalórie |
| 250 g | 1317500 Kalórie | 1317.5 Kilokalórie |
| 500 g | 2635000 Kalórie | 2635 Kilokalórie |
| 1000 g | 5270000 Kalórie | 5270 Kilokalórie |
100 Gramov Rezance = 527 Kilokalórie
8.4g bielkoviny 30.8g tuky 57.5g sacharidy /100g
- Rezance, čínština, Chow meinKalórie · 527 kcal
bielkoviny · 8.38 g tuky · 30.76 g sacharidy · 57.54 g - Rezance, japončina, Soba, SuchéKalórie · 336 kcal
bielkoviny · 14.38 g tuky · 0.71 g sacharidy · 74.62 g - Rezance, Byt, Chrumkavé, Čínska reštauráciaKalórie · 521 kcal
bielkoviny · 10.33 g tuky · 31.72 g sacharidy · 51.9 g - Rezance, čínština, Celofán alebo dlhá ryža (mung fazule), DehydrovanéKalórie · 351 kcal
bielkoviny · 0.16 g tuky · 0.06 g sacharidy · 86.09 g - Rezance, japončina, Soba, VarenéKalórie · 99 kcal
bielkoviny · 5.06 g tuky · 0.1 g sacharidy · 21.44 g - Rezance, Vajcia, Špenát, Varené, ObohatenýKalórie · 132 kcal
bielkoviny · 5.04 g tuky · 1.57 g sacharidy · 24.25 g - Rezance, Vajcia, Suché, ObohatenýKalórie · 384 kcal
bielkoviny · 14.16 g tuky · 4.44 g sacharidy · 71.27 g - Rezance, Vajcia, Špenát, Suché, ObohatenýKalórie · 382 kcal
bielkoviny · 14.61 g tuky · 4.55 g sacharidy · 70.32 g - Rezance, Vajcia, Varené, Obohatený, S prídavkom soliKalórie · 138 kcal
bielkoviny · 4.54 g tuky · 2.07 g sacharidy · 25.16 g - Rezance, Vajcia, Suché, NeprispôsobenýchKalórie · 384 kcal
bielkoviny · 14.16 g tuky · 4.44 g sacharidy · 71.27 g - Rezance, japončina, Somente, VarenéKalórie · 131 kcal
bielkoviny · 4 g tuky · 0.18 g sacharidy · 27.54 g - Rezance, Vajcia, Varené, Neprispôsobených, S prídavkom soliKalórie · 138 kcal
bielkoviny · 4.54 g tuky · 2.07 g sacharidy · 25.16 g - Rezance, Vajcia, Varené, ObohatenýKalórie · 138 kcal
bielkoviny · 4.54 g tuky · 2.07 g sacharidy · 25.16 g - Rezance, japončina, Somente, SuchéKalórie · 356 kcal
bielkoviny · 11.35 g tuky · 0.81 g sacharidy · 74.1 g - Rezance, Vajcia, Varené, Neprispôsobených, Bez pridanej soliKalórie · 138 kcal
bielkoviny · 4.54 g tuky · 2.07 g sacharidy · 25.16 g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 8.38 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 30.76 g |
| Sacharidov, rozdiel | 57.54 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.6 g |
| Energie | |
| Energie | 527 kcal |
| Vody | 0.73 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 3.9 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 20 mg |
| Železo Fe | 4.73 mg |
| Horčík Mg | 52 mg |
| Fosfor, P | 161 mg |
| Draslík, K | 120 mg |
| Sodík, Na | 439 mg |
| Zinok, Zn | 1.4 mg |
| Meď, Cu | 0.167 mg |
| Mangán, Mn | 1.357 mg |
| Selén, Se | 43 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 1 IU |
| Tiamín | 0.578 mg |
| Riboflavín | 0.421 mg |
| Niacín | 5.95 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.533 mg |
| Vitamín B-6 | 0.11 mg |
| Folátov, celkom | 90 mcg |
| Kyselina listová | 68 mcg |
| Folátov, potraviny | 22 mcg |
| Folátov, DFE | 138 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 4.384 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 7.689 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 17.331 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.107 g |
| Treonín | 0.22 g |
| Izoleucín | 0.323 g |
| Leucín | 0.57 g |
| Lyzín | 0.16 g |
| Metionín | 0.13 g |
| Cystínu | 0.235 g |
| Fenylalanínu | 0.405 g |
| Tyrozín | 0.219 g |
| Valín | 0.355 g |
| Arginín | 0.307 g |
| Histidín | 0.169 g |
| Alanín | 0.245 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.341 g |
| Kyselina glutámová | 3.006 g |
| Glycín | 0.264 g |
| Prolín | 0.917 g |
| Serínové | 0.393 g |
| Cukry | |
| Cukry, celkom | 0.26 g |
| Karotén, beta | 1 mcg |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 3.48 mg |
| Luteín + zeaxantín | 56 mcg |
| Cholín, celkom | 8.3 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 6.7 mcg |