Proso múky

Gramovcalkcal
10 g 37300 Kalórie 37.3 Kilokalórie
25 g 93250 Kalórie 93.25 Kilokalórie
50 g 186500 Kalórie 186.5 Kilokalórie
100 g 373000 Kalórie 373 Kilokalórie
250 g 932500 Kalórie 932.5 Kilokalórie
500 g 1865000 Kalórie 1865 Kilokalórie
1000 g 3730000 Kalórie 3730 Kilokalórie


100 Gramov Proso múky = 373 Kilokalórie

10.8g bielkoviny 4.3g tuky 73.1g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín10.75 g
Celkových lipidov (tukov)4.25 g
Sacharidov, rozdiel73.05 g
Ostatné
Popol1.21 g
Energie
Energie373 kcal
Vody10.74 g
Vlákien, celkové dietetické3.5 g
Prvky
Vápenatého, Ca14 mg
Železo Fe3.94 mg
Horčík Mg119 mg
Fosfor, P285 mg
Draslík, K224 mg
Sodík, Na4 mg
Zinok, Zn2.63 mg
Meď, Cu0.535 mg
Mangán, Mn1.002 mg
Selén, Se32.7 mcg
Vitamíny
Tiamín0.413 mg
Riboflavín0.073 mg
Niacín6.02 mg
Kyselina pantoténová1.267 mg
Vitamín B-60.372 mg
Folátov, celkom42 mcg
Folátov, potraviny42 mcg
Folátov, DFE42 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.536 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.924 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,2.618 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.17 g
Treonín0.354 g
Izoleucín0.473 g
Leucín1.537 g
Lyzín0.144 g
Metionín0.319 g
Cystínu0.178 g
Fenylalanínu0.675 g
Tyrozín0.326 g
Valín0.584 g
Arginín0.37 g
Histidín0.257 g
Alanín1.282 g
Kyseliny asparágovej0.71 g
Kyselina glutámová2.599 g
Glycín0.271 g
Prolín0.911 g
Serínové0.782 g
Cukry
Sacharóza0.3 g
Maltóza0.11 g
Cukry, celkom1.66 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.11 mg
Tokoferol, gama2.07 mg
Tokoferol, delta0.53 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.8 mcg
Tokoferol, beta0.06 mg
Glukózu (dextrózu)1.26 g
Mastných kyselín, celkový trans0.002 g
Mastných kyselín, celkový trans-polyenoic0.003 g
Škrob69.88 g
Menachinon-40.2 mcg