Mlieko

Gramovcalkcal
10 g 35400 Kalórie 35.4 Kilokalórie
25 g 88500 Kalórie 88.5 Kilokalórie
50 g 177000 Kalórie 177 Kilokalórie
100 g 354000 Kalórie 354 Kilokalórie
250 g 885000 Kalórie 885 Kilokalórie
500 g 1770000 Kalórie 1770 Kilokalórie
1000 g 3540000 Kalórie 3540 Kilokalórie


100 Gramov Mlieko = 354 Kilokalórie

35.5g bielkoviny 0.2g tuky 51.8g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín35.5 g
Celkových lipidov (tukov)0.2 g
Sacharidov, rozdiel51.8 g
Ostatné
Popol7.6 g
Energie
Energie354 kcal
Vody4.9 g
Prvky
Vápenatého, Ca280 mg
Železo Fe0.32 mg
Horčík Mg60 mg
Fosfor, P1011 mg
Draslík, K680 mg
Sodík, Na2280 mg
Zinok, Zn4.03 mg
Meď, Cu0.016 mg
Mangán, Mn0.008 mg
Selén, Se27.3 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU8 IU
Retinol1 mcg
Vitamín A, RAE2 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej6.7 mg
Tiamín0.163 mg
Riboflavín1.642 mg
Niacín0.665 mg
Kyselina pantoténová3.312 mg
Vitamín B-60.298 mg
Folátov, celkom50 mcg
Vitamín B-123.98 mcg
Folátov, potraviny50 mcg
Folátov, DFE50 mcg DFE
Cholesterolu2 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.124 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.058 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.007 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.501 g
Treonín1.603 g
Izoleucín2.148 g
Leucín3.478 g
Lyzín2.816 g
Metionín0.89 g
Cystínu0.328 g
Fenylalanínu1.714 g
Tyrozín1.714 g
Valín2.376 g
Arginín1.285 g
Histidín0.963 g
Alanín1.224 g
Kyseliny asparágovej2.693 g
Kyselina glutámová7.434 g
Glycín0.751 g
Prolín3.439 g
Serínové1.931 g
Cukry