Marhule

Gramovcalkcal
10 g 4800 Kalórie 4.8 Kilokalórie
25 g 12000 Kalórie 12 Kilokalórie
50 g 24000 Kalórie 24 Kilokalórie
100 g 48000 Kalórie 48 Kilokalórie
250 g 120000 Kalórie 120 Kilokalórie
500 g 240000 Kalórie 240 Kilokalórie
1000 g 480000 Kalórie 480 Kilokalórie


100 Gramov Marhule = 48 Kilokalórie

1.4g bielkoviny 0.4g tuky 11.1g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín1.4 g
Celkových lipidov (tukov)0.39 g
Sacharidov, rozdiel11.12 g
Ostatné
Popol0.75 g
Energie
Energie48 kcal
Vody86.35 g
Vlákien, celkové dietetické2 g
Prvky
Vápenatého, Ca13 mg
Železo Fe0.39 mg
Horčík Mg10 mg
Fosfor, P23 mg
Draslík, K259 mg
Sodík, Na1 mg
Zinok, Zn0.2 mg
Meď, Cu0.078 mg
Mangán, Mn0.077 mg
Selén, Se0.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU1926 IU
Vitamín A, RAE96 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej10 mg
Tiamín0.03 mg
Riboflavín0.04 mg
Niacín0.6 mg
Kyselina pantoténová0.24 mg
Vitamín B-60.054 mg
Folátov, celkom9 mcg
Folátov, potraviny9 mcg
Folátov, DFE9 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.027 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.17 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.077 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.015 g
Treonín0.047 g
Izoleucín0.041 g
Leucín0.077 g
Lyzín0.097 g
Metionín0.006 g
Cystínu0.003 g
Fenylalanínu0.052 g
Tyrozín0.029 g
Valín0.047 g
Arginín0.045 g
Histidín0.027 g
Alanín0.068 g
Kyseliny asparágovej0.314 g
Kyselina glutámová0.157 g
Glycín0.04 g
Prolín0.101 g
Serínové0.083 g
Cukry
Sacharóza5.87 g
Maltóza0.06 g
Cukry, celkom9.24 g
Karotén, beta1094 mcg
Karotén, alfa19 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.89 mg
Kryptoxantíny, beta104 mcg
Luteín + zeaxantín89 mcg
Cholín, celkom2.8 mg
Vitamín K (phylloquinone)3.3 mcg
Fytosteroly18 mg
Glukózu (dextrózu)2.37 g
Fruktóza0.94 g