Lotus koreň

Gramovcalkcal
10 g 7400 Kalórie 7.4 Kilokalórie
25 g 18500 Kalórie 18.5 Kilokalórie
50 g 37000 Kalórie 37 Kilokalórie
100 g 74000 Kalórie 74 Kilokalórie
250 g 185000 Kalórie 185 Kilokalórie
500 g 370000 Kalórie 370 Kilokalórie
1000 g 740000 Kalórie 740 Kilokalórie


100 Gramov Lotus koreň = 74 Kilokalórie

2.6g bielkoviny 0.1g tuky 17.2g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín2.6 g
Celkových lipidov (tukov)0.1 g
Sacharidov, rozdiel17.23 g
Ostatné
Popol0.97 g
Energie
Energie74 kcal
Vody79.1 g
Vlákien, celkové dietetické4.9 g
Prvky
Vápenatého, Ca45 mg
Železo Fe1.16 mg
Horčík Mg23 mg
Fosfor, P100 mg
Draslík, K556 mg
Sodík, Na40 mg
Zinok, Zn0.39 mg
Meď, Cu0.257 mg
Mangán, Mn0.261 mg
Selén, Se0.7 mcg
Vitamíny
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej44 mg
Tiamín0.16 mg
Riboflavín0.22 mg
Niacín0.4 mg
Kyselina pantoténová0.377 mg
Vitamín B-60.258 mg
Folátov, celkom13 mcg
Folátov, potraviny13 mcg
Folátov, DFE13 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.03 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.02 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.02 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.02 g
Treonín0.051 g
Izoleucín0.054 g
Leucín0.069 g
Lyzín0.094 g
Metionín0.022 g
Cystínu0.022 g
Fenylalanínu0.047 g
Tyrozín0.029 g
Valín0.055 g
Arginín0.088 g
Histidín0.038 g
Alanín0.054 g
Kyseliny asparágovej0.369 g
Kyselina glutámová0.139 g
Glycín0.156 g
Prolín0.136 g
Serínové0.06 g
Cukry