Kyslá kapusta

Gramovcalkcal
10 g 2200 Kalórie 2.2 Kilokalórie
25 g 5500 Kalórie 5.5 Kilokalórie
50 g 11000 Kalórie 11 Kilokalórie
100 g 22000 Kalórie 22 Kilokalórie
250 g 55000 Kalórie 55 Kilokalórie
500 g 110000 Kalórie 110 Kilokalórie
1000 g 220000 Kalórie 220 Kilokalórie


100 Gramov Kyslá kapusta = 22 Kilokalórie

0.9g bielkoviny 0.1g tuky 4.4g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín0.9 g
Celkových lipidov (tukov)0.1 g
Sacharidov, rozdiel4.35 g
Ostatné
Popol2.15 g
Energie
Energie22 kcal
Vody92.5 g
Vlákien, celkové dietetické2.5 g
Prvky
Vápenatého, Ca30 mg
Železo Fe1.47 mg
Horčík Mg13 mg
Fosfor, P20 mg
Draslík, K170 mg
Sodík, Na308 mg
Zinok, Zn0.19 mg
Meď, Cu0.096 mg
Mangán, Mn0.151 mg
Selén, Se0.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU18 IU
Vitamín A, RAE1 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej14.7 mg
Tiamín0.02 mg
Riboflavín0.02 mg
Niacín0.14 mg
Kyselina pantoténová0.093 mg
Vitamín B-60.09 mg
Folátov, celkom24 mcg
Folátov, potraviny24 mcg
Folátov, DFE24 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.026 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.01 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.051 g
Aminokyseliny
Cukry
Cukry, celkom1.78 g
Karotén, beta8 mcg
Karotén, alfa5 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.14 mg
Luteín + zeaxantín295 mcg
Cholín, celkom10.4 mg
Vitamín K (phylloquinone)13 mcg
Betaín0.5 mg