Šafran

Gramovcalkcal
10 g 13500 Kalórie 13.5 Kilokalórie
25 g 33750 Kalórie 33.75 Kilokalórie
50 g 67500 Kalórie 67.5 Kilokalórie
100 g 135000 Kalórie 135 Kilokalórie
250 g 337500 Kalórie 337.5 Kilokalórie
500 g 675000 Kalórie 675 Kilokalórie
1000 g 1350000 Kalórie 1350 Kilokalórie


100 Gramov Šafran = 135 Kilokalórie

2.9g bielkoviny 12g tuky 4.3g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín2.94 g
Celkových lipidov (tukov)12 g
Sacharidov, rozdiel4.26 g
Ostatné
Popol0.66 g
Energie
Energie135 kcal
Vody80.14 g
Prvky
Vápenatého, Ca104 mg
Železo Fe0.07 mg
Horčík Mg10 mg
Fosfor, P95 mg
Draslík, K129 mg
Sodík, Na41 mg
Zinok, Zn0.5 mg
Meď, Cu0.016 mg
Mangán, Mn0.003 mg
Selén, Se2.1 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU372 IU
Retinol100 mcg
Vitamín A, RAE102 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej0.9 mg
Tiamín0.035 mg
Riboflavín0.149 mg
Niacín0.067 mg
Kyselina pantoténová0.363 mg
Vitamín B-60.016 mg
Folátov, celkom11 mcg
Vitamín B-120.3 mcg
Folátov, potraviny11 mcg
Folátov, DFE11 mcg DFE
Cholesterolu39 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené7.47 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín3.466 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.446 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.041 g
Treonín0.133 g
Izoleucín0.178 g
Leucín0.288 g
Lyzín0.233 g
Metionín0.074 g
Cystínu0.027 g
Fenylalanínu0.142 g
Tyrozín0.142 g
Valín0.197 g
Arginín0.106 g
Histidín0.08 g
Alanín0.101 g
Kyseliny asparágovej0.223 g
Kyselina glutámová0.616 g
Glycín0.063 g
Prolín0.285 g
Serínové0.16 g
Cukry
Cukry, celkom0.16 g
Karotén, beta23 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.34 mg
Vitamín D9 IU
Vitamín D3 (cholekalciferol)0.2 mcg
Vitamín D (D2 + D3)0.2 mcg
Cholín, celkom19.2 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.6 mcg