Jaternice

Gramovcalkcal
10 g 37800 Kalórie 37.8 Kilokalórie
25 g 94500 Kalórie 94.5 Kilokalórie
50 g 189000 Kalórie 189 Kilokalórie
100 g 378000 Kalórie 378 Kilokalórie
250 g 945000 Kalórie 945 Kilokalórie
500 g 1890000 Kalórie 1890 Kilokalórie
1000 g 3780000 Kalórie 3780 Kilokalórie


100 Gramov Jaternice = 378 Kilokalórie

14.5g bielkoviny 35g tuky 0g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín14.49 g
Celkových lipidov (tukov)35.04 g
Ostatné
Popol2.84 g
Energie
Energie378 kcal
Vody47.97 g
Prvky
Vápenatého, Ca137 mg
Železo Fe0.92 mg
Horčík Mg13 mg
Fosfor, P275 mg
Draslík, K307 mg
Sodík, Na752 mg
Zinok, Zn1.5 mg
Meď, Cu0.067 mg
Mangán, Mn0.041 mg
Vitamíny
Vitamín A, IU94 IU
Retinol17 mcg
Vitamín A, RAE19 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej0.7 mg
Tiamín0.208 mg
Riboflavín0.156 mg
Niacín4.05 mg
Kyselina pantoténová0.503 mg
Vitamín B-60.149 mg
Folátov, celkom1 mcg
Vitamín B-120.71 mcg
Folátov, potraviny1 mcg
Folátov, DFE1 mcg DFE
Cholesterolu74 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené11.662 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín15.17 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,4.869 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.098 g
Treonín0.576 g
Izoleucín0.606 g
Leucín1.056 g
Lyzín1.114 g
Metionín0.279 g
Cystínu0.138 g
Fenylalanínu0.537 g
Tyrozín0.421 g
Valín0.692 g
Arginín0.921 g
Histidín0.511 g
Alanín0.915 g
Kyseliny asparágovej1.3 g
Kyselina glutámová2.241 g
Glycín1.062 g
Prolín0.75 g
Serínové0.581 g
Cukry
Karotén, beta11 mcg
Karotén, alfa11 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.53 mg
Vitamín D33 IU
Vitamín D3 (cholekalciferol)0.8 mcg
Vitamín D (D2 + D3)0.8 mcg
Kryptoxantíny, beta11 mcg
Lykopén11 mcg
Tokoferol, gama0.11 mg
Cholín, celkom52.2 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.1 mcg
Betaín3.1 mg
Mastných kyselín, celkový trans0.332 g
Hydroxyprolínu0.296 g