Jahody

Gramovcalkcal
10 g 3200 Kalórie 3.2 Kilokalórie
25 g 8000 Kalórie 8 Kilokalórie
50 g 16000 Kalórie 16 Kilokalórie
100 g 32000 Kalórie 32 Kilokalórie
250 g 80000 Kalórie 80 Kilokalórie
500 g 160000 Kalórie 160 Kilokalórie
1000 g 320000 Kalórie 320 Kilokalórie


100 Gramov Jahody = 32 Kilokalórie

0.7g bielkoviny 0.3g tuky 7.7g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín0.67 g
Celkových lipidov (tukov)0.3 g
Sacharidov, rozdiel7.68 g
Ostatné
Popol0.4 g
Energie
Energie32 kcal
Vody90.95 g
Vlákien, celkové dietetické2 g
Prvky
Vápenatého, Ca16 mg
Železo Fe0.41 mg
Horčík Mg13 mg
Fosfor, P24 mg
Draslík, K153 mg
Sodík, Na1 mg
Zinok, Zn0.14 mg
Meď, Cu0.048 mg
Mangán, Mn0.386 mg
Selén, Se0.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU12 IU
Vitamín A, RAE1 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej58.8 mg
Tiamín0.024 mg
Riboflavín0.022 mg
Niacín0.386 mg
Kyselina pantoténová0.125 mg
Vitamín B-60.047 mg
Folátov, celkom24 mcg
Folátov, potraviny24 mcg
Folátov, DFE24 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.015 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.043 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.155 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.008 g
Treonín0.02 g
Izoleucín0.016 g
Leucín0.034 g
Lyzín0.026 g
Metionín0.002 g
Cystínu0.006 g
Fenylalanínu0.019 g
Tyrozín0.022 g
Valín0.019 g
Arginín0.028 g
Histidín0.012 g
Alanín0.033 g
Kyseliny asparágovej0.149 g
Kyselina glutámová0.098 g
Glycín0.026 g
Prolín0.02 g
Serínové0.025 g
Cukry
Sacharóza0.47 g
Cukry, celkom4.89 g
Fluorid, F4.4 mcg
Karotén, beta7 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.29 mg
Luteín + zeaxantín26 mcg
Tokoferol, gama0.08 mg
Tokoferol, delta0.01 mg
Cholín, celkom5.7 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.2 mcg
Betaín0.2 mg
Tokoferol, beta0.01 mg
Fytosteroly12 mg
Glukózu (dextrózu)1.99 g
Fruktóza2.44 g
Škrob0.04 g