Hovädzie mäso Pot Pie

Gramovcalkcal
10 g 22000 Kalórie 22 Kilokalórie
25 g 55000 Kalórie 55 Kilokalórie
50 g 110000 Kalórie 110 Kilokalórie
100 g 220000 Kalórie 220 Kilokalórie
250 g 550000 Kalórie 550 Kilokalórie
500 g 1100000 Kalórie 1100 Kilokalórie
1000 g 2200000 Kalórie 2200 Kilokalórie


100 Gramov Hovädzie mäso Pot Pie = 220 Kilokalórie

7.3g bielkoviny 11.4g tuky 22.1g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín7.25 g
Celkových lipidov (tukov)11.39 g
Sacharidov, rozdiel22.05 g
Ostatné
Popol1.26 g
Energie
Energie220 kcal
Vody58.05 g
Vlákien, celkové dietetické0.8 g
Prvky
Vápenatého, Ca14 mg
Železo Fe1.25 mg
Horčík Mg13 mg
Fosfor, P67 mg
Draslík, K115 mg
Sodík, Na365 mg
Zinok, Zn1.1 mg
Meď, Cu0.03 mg
Mangán, Mn0.207 mg
Selén, Se5.3 mcg
Vitamíny
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej0.3 mg
Tiamín0.197 mg
Riboflavín0.087 mg
Niacín1.633 mg
Kyselina pantoténová0.145 mg
Vitamín B-60.133 mg
Folátov, celkom18 mcg
Vitamín B-120.32 mcg
Kyselina listová15 mcg
Folátov, potraviny3 mcg
Folátov, DFE28 mcg DFE
Cholesterolu21 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené4.149 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín5.312 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.462 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.077 g
Treonín0.267 g
Izoleucín0.271 g
Leucín0.517 g
Lyzín0.419 g
Metionín0.133 g
Cystínu0.106 g
Fenylalanínu0.299 g
Tyrozín0.2 g
Valín0.316 g
Arginín0.402 g
Histidín0.187 g
Alanín0.37 g
Kyseliny asparágovej0.542 g
Kyselina glutámová1.546 g
Glycín0.37 g
Prolín0.55 g
Serínové0.289 g
Cukry
Sacharóza0.32 g
Maltóza1.66 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.26 mg
Tokoferol, gama0.71 mg
Tokoferol, delta0.13 mg
Cholín, celkom19.6 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.7 mcg
Betaín14.1 mg
Dihydrophylloquinone3.3 mcg
Tokoferol, beta0.03 mg
Glukózu (dextrózu)0.77 g
Fruktóza0.08 g
Škrob14.13 g
Menachinon-42.2 mcg