Fazuľami

Gramovcalkcal
10 g 7900 Kalórie 7.9 Kilokalórie
25 g 19750 Kalórie 19.75 Kilokalórie
50 g 39500 Kalórie 39.5 Kilokalórie
100 g 79000 Kalórie 79 Kilokalórie
250 g 197500 Kalórie 197.5 Kilokalórie
500 g 395000 Kalórie 395 Kilokalórie
1000 g 790000 Kalórie 790 Kilokalórie


100 Gramov Fazuľami = 79 Kilokalórie

5.3g bielkoviny 0.5g tuky 13.5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín5.34 g
Celkových lipidov (tukov)0.45 g
Sacharidov, rozdiel13.5 g
Ostatné
Popol2.01 g
Energie
Energie79 kcal
Vody78.69 g
Vlákien, celkové dietetické4.7 g
Prvky
Vápenatého, Ca34 mg
Železo Fe1.62 mg
Horčík Mg38 mg
Fosfor, P111 mg
Draslík, K344 mg
Sodík, Na438 mg
Zinok, Zn0.65 mg
Meď, Cu0.163 mg
Mangán, Mn0.326 mg
Selén, Se5.7 mcg
Vitamíny
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej0.9 mg
Tiamín0.03 mg
Riboflavín0.015 mg
Niacín0.362 mg
Kyselina pantoténová0.195 mg
Vitamín B-60.113 mg
Folátov, celkom57 mcg
Folátov, potraviny57 mcg
Folátov, DFE57 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.093 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.044 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.287 g
Aminokyseliny
Cukry
Sacharóza0.61 g
Cukry, celkom0.61 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.04 mg
Tokoferol, gama0.99 mg
Tokoferol, delta0.05 mg
Cholín, celkom20.3 mg
Vitamín K (phylloquinone)2 mcg
Škrob8.65 g