Cirok múky

Gramovcalkcal
10 g 36100 Kalórie 36.1 Kilokalórie
25 g 90250 Kalórie 90.25 Kilokalórie
50 g 180500 Kalórie 180.5 Kilokalórie
100 g 361000 Kalórie 361 Kilokalórie
250 g 902500 Kalórie 902.5 Kilokalórie
500 g 1805000 Kalórie 1805 Kilokalórie
1000 g 3610000 Kalórie 3610 Kilokalórie


100 Gramov Cirok múky = 361 Kilokalórie

7.9g bielkoviny 3.3g tuky 77.5g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín7.87 g
Celkových lipidov (tukov)3.29 g
Sacharidov, rozdiel77.47 g
Ostatné
Popol1.31 g
Energie
Energie361 kcal
Vody10.06 g
Vlákien, celkové dietetické6.6 g
Prvky
Vápenatého, Ca12 mg
Železo Fe2.99 mg
Horčík Mg120 mg
Fosfor, P288 mg
Draslík, K311 mg
Sodík, Na4 mg
Zinok, Zn1.44 mg
Meď, Cu0.222 mg
Mangán, Mn1.262 mg
Selén, Se12.2 mcg
Vitamíny
Tiamín0.277 mg
Riboflavín0.053 mg
Niacín5.187 mg
Kyselina pantoténová0.93 mg
Vitamín B-60.345 mg
Folátov, celkom25 mcg
Folátov, potraviny25 mcg
Folátov, DFE25 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.475 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.879 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.367 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.099 g
Treonín0.291 g
Izoleucín0.288 g
Leucín1.013 g
Lyzín0.162 g
Metionín0.135 g
Cystínu0.154 g
Fenylalanínu0.412 g
Tyrozín0.21 g
Valín0.361 g
Arginín0.308 g
Histidín0.156 g
Alanín0.708 g
Kyseliny asparágovej0.519 g
Kyselina glutámová1.626 g
Glycín0.293 g
Prolín0.608 g
Serínové0.384 g
Cukry
Sacharóza0.34 g
Cukry, celkom1.87 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.5 mg
Tokoferol, gama1.9 mg
Tokoferol, delta0.03 mg
Vitamín K (phylloquinone)6.4 mcg
Tokoferol, beta0.02 mg
Glukózu (dextrózu)1.49 g
Fruktóza0.05 g
Mastných kyselín, celkový trans0.002 g
Mastných kyselín, celkový trans-polyenoic0.002 g
Škrob71.37 g
Menachinon-40.2 mcg