| Zloženie |
| Proteín | 8.9 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 4.6 g |
| Sacharidov, rozdiel | 43.5 g |
| Ostatné |
| Popol | 2 g |
| Energie |
| Energie | 243 kcal |
| Vody | 41 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 4.9 g |
| Prvky |
| Vápenatého, Ca | 69 mg |
| Železo Fe | 3.61 mg |
| Horčík Mg | 80 mg |
| Fosfor, P | 178 mg |
| Draslík, K | 215 mg |
| Sodík, Na | 303 mg |
| Zinok, Zn | 1.31 mg |
| Meď, Cu | 0.184 mg |
| Mangán, Mn | 1.585 mg |
| Selén, Se | 28.7 mcg |
| Vitamíny |
| Vitamín A, IU | 1 IU |
| Tiamín | 0.653 mg |
| Riboflavín | 0.3 mg |
| Niacín | 6.81 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.776 mg |
| Vitamín B-6 | 0.268 mg |
| Folátov, celkom | 86 mcg |
| Kyselina listová | 56 mcg |
| Folátov, potraviny | 30 mcg |
| Folátov, DFE | 125 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.709 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 1.654 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.76 g |
| Aminokyseliny |
| Tryptofán | 0.106 g |
| Treonín | 0.268 g |
| Izoleucín | 0.347 g |
| Leucín | 0.624 g |
| Lyzín | 0.259 g |
| Metionín | 0.156 g |
| Cystínu | 0.19 g |
| Fenylalanínu | 0.439 g |
| Tyrozín | 0.271 g |
| Valín | 0.402 g |
| Arginín | 0.379 g |
| Histidín | 0.197 g |
| Alanín | 0.328 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.464 g |
| Kyselina glutámová | 2.703 g |
| Glycín | 0.344 g |
| Prolín | 0.91 g |
| Serínové | 0.433 g |
| Cukry |
| Cukry, celkom | 4.67 g |
| Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.65 mg |
| Luteín + zeaxantín | 49 mcg |
| Cholín, celkom | 14.6 mg |
| Vitamín K (phylloquinone) | 1 mcg |