Zloženie |
Proteín | 10.91 g |
Celkových lipidov (tukov) | 3.64 g |
Sacharidov, rozdiel | 47.51 g |
Ostatné |
Popol | 2.2 g |
Energie |
Energie | 266 kcal |
Vody | 35.74 g |
Vlákien, celkové dietetické | 3.6 g |
Prvky |
Vápenatého, Ca | 142 mg |
Železo Fe | 3.46 mg |
Horčík Mg | 48 mg |
Fosfor, P | 155 mg |
Draslík, K | 184 mg |
Sodík, Na | 521 mg |
Zinok, Zn | 1.21 mg |
Meď, Cu | 0.159 mg |
Mangán, Mn | 1.123 mg |
Selén, Se | 28.8 mcg |
Vitamíny |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 0.2 mg |
Tiamín | 0.373 mg |
Riboflavín | 0.311 mg |
Niacín | 5.19 mg |
Kyselina pantoténová | 0.82 mg |
Vitamín B-6 | 0.119 mg |
Folátov, celkom | 85 mcg |
Kyselina listová | 20 mcg |
Folátov, potraviny | 65 mcg |
Folátov, DFE | 99 mcg DFE |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.803 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.835 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1.435 g |
Aminokyseliny |
Tryptofán | 0.078 g |
Treonín | 0.172 g |
Izoleucín | 0.217 g |
Leucín | 0.388 g |
Lyzín | 0.181 g |
Metionín | 0.089 g |
Cystínu | 0.129 g |
Fenylalanínu | 0.265 g |
Tyrozín | 0.138 g |
Valín | 0.26 g |
Arginín | 0.261 g |
Histidín | 0.126 g |
Alanín | 0.206 g |
Kyseliny asparágovej | 0.292 g |
Kyselina glutámová | 1.73 g |
Glycín | 0.22 g |
Prolín | 0.573 g |
Serínové | 0.26 g |
Cukry |
Cukry, celkom | 5.75 g |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.19 mg |
Luteín + zeaxantín | 44 mcg |
Cholín, celkom | 18.7 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 4.9 mcg |