Banány

Gramovcalkcal
10 g 12200 Kalórie 12.2 Kilokalórie
25 g 30500 Kalórie 30.5 Kilokalórie
50 g 61000 Kalórie 61 Kilokalórie
100 g 122000 Kalórie 122 Kilokalórie
250 g 305000 Kalórie 305 Kilokalórie
500 g 610000 Kalórie 610 Kilokalórie
1000 g 1220000 Kalórie 1220 Kilokalórie


100 Gramov Banány = 122 Kilokalórie

1.3g bielkoviny 0.4g tuky 31.9g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín1.3 g
Celkových lipidov (tukov)0.37 g
Sacharidov, rozdiel31.89 g
Ostatné
Popol1.17 g
Energie
Energie122 kcal
Vody65.28 g
Vlákien, celkové dietetické2.3 g
Prvky
Vápenatého, Ca3 mg
Železo Fe0.6 mg
Horčík Mg37 mg
Fosfor, P34 mg
Draslík, K499 mg
Sodík, Na4 mg
Zinok, Zn0.14 mg
Meď, Cu0.081 mg
Selén, Se1.5 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU1127 IU
Vitamín A, RAE56 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej18.4 mg
Tiamín0.052 mg
Riboflavín0.054 mg
Niacín0.686 mg
Kyselina pantoténová0.26 mg
Vitamín B-60.299 mg
Folátov, celkom22 mcg
Folátov, potraviny22 mcg
Folátov, DFE22 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.143 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.032 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.069 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.015 g
Treonín0.034 g
Izoleucín0.036 g
Leucín0.059 g
Lyzín0.06 g
Metionín0.017 g
Cystínu0.02 g
Fenylalanínu0.044 g
Tyrozín0.032 g
Valín0.046 g
Arginín0.108 g
Histidín0.064 g
Alanín0.051 g
Kyseliny asparágovej0.108 g
Kyselina glutámová0.116 g
Glycín0.045 g
Prolín0.05 g
Serínové0.041 g
Cukry
Cukry, celkom15 g
Karotén, beta457 mcg
Karotén, alfa438 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.14 mg
Luteín + zeaxantín30 mcg
Cholín, celkom13.5 mg
Vitamín K (phylloquinone)0.7 mcg