Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Turecko sliepky, Krídlo, Údené, Varené, S kožou, Kosti odstránené. To je to pravé miesto!
To obsahuje 221 Kilokalórie, 27.4 gramov bielkovín, 0 gramov sacharidov a 12.41 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
27.4g bielkoviny 12.4g tuky 0g sacharidy /100g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 27.4 g |
Celkových lipidov (tukov) | 12.41 g |
Ostatné | |
Popol | 0.7 g |
Energie | |
Energie | 221 kcal |
Vody | 59.5 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 24 mg |
Železo Fe | 1.46 mg |
Horčík Mg | 25 mg |
Fosfor, P | 197 mg |
Draslík, K | 266 mg |
Sodík, Na | 996 mg |
Zinok, Zn | 2.1 mg |
Meď, Cu | 0.056 mg |
Selén, Se | 26 mcg |
Vitamíny | |
Tiamín | 0.05 mg |
Riboflavín | 0.13 mg |
Niacín | 5.73 mg |
Vitamín B-6 | 0.42 mg |
Folátov, celkom | 6 mcg |
Vitamín B-12 | 0.34 mcg |
Folátov, potraviny | 6 mcg |
Folátov, DFE | 6 mcg DFE |
Cholesterolu | 81 mg |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 3.383 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 4.651 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 2.934 g |
Aminokyseliny | |
— | |
Cukry | |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.17 mg |
Vitamín D | 4 IU |
Vitamín D3 (cholekalciferol) | 0.1 mcg |
Vitamín D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cholín, celkom | 68.7 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 2.4 mcg |
Betaín | 5.8 mg |