Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Semená, Bavlníkových jadier, Pečené (Mokrobežné). To je to pravé miesto!
To obsahuje 506 Kilokalórie, 32.59 gramov bielkovín, 21.9 gramov sacharidov a 36.29 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
32.6g bielkoviny 36.3g tuky 21.9g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 32.59 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 36.29 g |
| Sacharidov, rozdiel | 21.9 g |
| Ostatné | |
| Popol | 4.58 g |
| Energie | |
| Energie | 506 kcal |
| Vody | 4.65 g |
| Vlákien, celkové dietetické | 5.5 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 100 mg |
| Železo Fe | 5.4 mg |
| Horčík Mg | 440 mg |
| Fosfor, P | 800 mg |
| Draslík, K | 1350 mg |
| Sodík, Na | 25 mg |
| Zinok, Zn | 6 mg |
| Meď, Cu | 1.2 mg |
| Mangán, Mn | 2.181 mg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 442 IU |
| Vitamín A, RAE | 22 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 9 mg |
| Tiamín | 0.75 mg |
| Riboflavín | 0.255 mg |
| Niacín | 3 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.456 mg |
| Vitamín B-6 | 0.782 mg |
| Folátov, celkom | 233 mcg |
| Folátov, potraviny | 233 mcg |
| Folátov, DFE | 233 mcg DFE |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 9.699 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 6.919 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 18.068 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.492 g |
| Treonín | 1.205 g |
| Izoleucín | 1.174 g |
| Leucín | 2.226 g |
| Lyzín | 1.654 g |
| Metionín | 0.529 g |
| Cystínu | 0.855 g |
| Fenylalanínu | 2.029 g |
| Tyrozín | 1.174 g |
| Valín | 1.672 g |
| Arginín | 4.402 g |
| Histidín | 1.027 g |
| Alanín | 1.512 g |
| Kyseliny asparágovej | 3.547 g |
| Kyselina glutámová | 8.158 g |
| Glycín | 1.58 g |
| Prolín | 1.389 g |
| Serínové | 1.629 g |
| Cukry | |
| — | |