Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Rýchleho občerstvenia, Taco. To je to pravé miesto!
To obsahuje 217 Kilokalórie, 12.08 gramov bielkovín, 15.63 gramov sacharidov a 12.02 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
12.1g bielkoviny 12g tuky 15.6g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 12.08 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 12.02 g |
| Sacharidov, rozdiel | 15.63 g |
| Ostatné | |
| Popol | 1.87 g |
| Energie | |
| Energie | 217 kcal |
| Vody | 58.4 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 129 mg |
| Železo Fe | 1.41 mg |
| Horčík Mg | 41 mg |
| Fosfor, P | 119 mg |
| Draslík, K | 277 mg |
| Sodík, Na | 469 mg |
| Zinok, Zn | 2.3 mg |
| Meď, Cu | 0.12 mg |
| Mangán, Mn | 0.257 mg |
| Selén, Se | 13.7 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 500 IU |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 1.3 mg |
| Tiamín | 0.09 mg |
| Riboflavín | 0.26 mg |
| Niacín | 1.88 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.99 mg |
| Vitamín B-6 | 0.14 mg |
| Folátov, celkom | 40 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.61 mcg |
| Kyselina listová | 26 mcg |
| Folátov, potraviny | 14 mcg |
| Folátov, DFE | 58 mcg DFE |
| Cholesterolu | 33 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 6.648 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 3.846 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.561 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.134 g |
| Treonín | 0.447 g |
| Izoleucín | 0.565 g |
| Leucín | 1.039 g |
| Lyzín | 0.855 g |
| Metionín | 0.269 g |
| Cystínu | 0.106 g |
| Fenylalanínu | 0.517 g |
| Tyrozín | 0.444 g |
| Valín | 0.634 g |
| Arginín | 0.618 g |
| Histidín | 0.373 g |
| Alanín | 0.599 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.939 g |
| Kyselina glutámová | 2.383 g |
| Glycín | 0.538 g |
| Prolín | 0.899 g |
| Serínové | 0.542 g |
| Cukry | |
| Cholín, celkom | 32 mg |
| Betaín | 3.3 mg |