Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Rýchleho občerstvenia, Mušle, Obaľované a vyprážané. To je to pravé miesto!
To obsahuje 392 Kilokalórie, 11.15 gramov bielkovín, 33.75 gramov sacharidov a 22.96 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
11.2g bielkoviny 23g tuky 33.8g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 11.15 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 22.96 g |
| Sacharidov, rozdiel | 33.75 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.95 g |
| Energie | |
| Energie | 392 kcal |
| Vody | 29.2 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 18 mg |
| Železo Fe | 2.65 mg |
| Horčík Mg | 27 mg |
| Fosfor, P | 207 mg |
| Draslík, K | 231 mg |
| Sodík, Na | 725 mg |
| Zinok, Zn | 1.42 mg |
| Meď, Cu | 0.083 mg |
| Mangán, Mn | 0.268 mg |
| Selén, Se | 8.3 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 106 IU |
| Retinol | 32 mcg |
| Vitamín A, RAE | 32 mcg RAE |
| Tiamín | 0.18 mg |
| Riboflavín | 0.23 mg |
| Niacín | 2.49 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.26 mg |
| Vitamín B-6 | 0.03 mg |
| Folátov, celkom | 37 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.96 mcg |
| Kyselina listová | 29 mcg |
| Folátov, potraviny | 8 mcg |
| Folátov, DFE | 57 mcg DFE |
| Cholesterolu | 76 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 5.742 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 9.948 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 5.89 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.131 g |
| Treonín | 0.397 g |
| Izoleucín | 0.466 g |
| Leucín | 0.775 g |
| Lyzín | 0.539 g |
| Metionín | 0.227 g |
| Cystínu | 0.187 g |
| Fenylalanínu | 0.485 g |
| Tyrozín | 0.331 g |
| Valín | 0.518 g |
| Arginín | 0.608 g |
| Histidín | 0.227 g |
| Alanín | 0.512 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.793 g |
| Kyselina glutámová | 2.402 g |
| Glycín | 0.505 g |
| Prolín | 0.795 g |
| Serínové | 0.554 g |
| Cukry | |
| — | |