Kalórie

Chcete zistiť, koľko kalórií v Rožky, Pumpernickel. To je to pravé miesto!

To obsahuje 277 Kilokalórie, 10.8 gramov bielkovín, 52.8 gramov sacharidov a 2.8 gramov celkového tuku, na 100 gramov.

10.8g bielkoviny 2.8g tuky 52.8g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín10.8 g
Celkových lipidov (tukov)2.8 g
Sacharidov, rozdiel52.8 g
Ostatné
Popol2.53 g
Energie
Energie277 kcal
Vody32 g
Vlákien, celkové dietetické5.4 g
Prvky
Vápenatého, Ca67 mg
Železo Fe2.78 mg
Horčík Mg54 mg
Fosfor, P171 mg
Draslík, K208 mg
Sodík, Na707 mg
Zinok, Zn1.48 mg
Meď, Cu0.287 mg
Mangán, Mn1.909 mg
Selén, Se27.8 mcg
Vitamíny
Tiamín0.38 mg
Riboflavín0.3 mg
Niacín2.97 mg
Kyselina pantoténová0.619 mg
Vitamín B-60.1 mg
Folátov, celkom86 mcg
Kyselina listová56 mcg
Folátov, potraviny30 mcg
Folátov, DFE125 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.495 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.609 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.184 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.106 g
Treonín0.273 g
Izoleucín0.347 g
Leucín0.635 g
Lyzín0.233 g
Metionín0.153 g
Cystínu0.196 g
Fenylalanínu0.456 g
Tyrozín0.229 g
Valín0.412 g
Arginín0.354 g
Histidín0.198 g
Alanín0.319 g
Kyseliny asparágovej0.468 g
Kyselina glutámová2.963 g
Glycín0.328 g
Prolín1.036 g
Serínové0.463 g
Cukry
Cukry, celkom0.4 g
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.63 mg
Luteín + zeaxantín46 mcg
Cholín, celkom14.6 mg
Vitamín K (phylloquinone)1.5 mcg
Fytosteroly3 mg