Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Palacinky, Čučoriedka, Pripravené z recept. To je to pravé miesto!
To obsahuje 222 Kilokalórie, 6.1 gramov bielkovín, 29 gramov sacharidov a 9.2 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
6.1g bielkoviny 9.2g tuky 29g sacharidy /100g
| Prvok | Výška /100g |
|---|---|
| Zloženie | |
| Proteín | 6.1 g |
| Celkových lipidov (tukov) | 9.2 g |
| Sacharidov, rozdiel | 29 g |
| Ostatné | |
| Popol | 2.5 g |
| Energie | |
| Energie | 222 kcal |
| Vody | 53.2 g |
| Prvky | |
| Vápenatého, Ca | 206 mg |
| Železo Fe | 1.72 mg |
| Horčík Mg | 16 mg |
| Fosfor, P | 151 mg |
| Draslík, K | 138 mg |
| Sodík, Na | 412 mg |
| Zinok, Zn | 0.54 mg |
| Meď, Cu | 0.055 mg |
| Mangán, Mn | 0.237 mg |
| Selén, Se | 14 mcg |
| Vitamíny | |
| Vitamín A, IU | 199 IU |
| Retinol | 48 mcg |
| Vitamín A, RAE | 50 mcg RAE |
| Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 2.2 mg |
| Tiamín | 0.195 mg |
| Riboflavín | 0.272 mg |
| Niacín | 1.524 mg |
| Kyselina pantoténová | 0.395 mg |
| Vitamín B-6 | 0.049 mg |
| Folátov, celkom | 36 mcg |
| Vitamín B-12 | 0.2 mcg |
| Kyselina listová | 24 mcg |
| Folátov, potraviny | 12 mcg |
| Folátov, DFE | 53 mcg DFE |
| Cholesterolu | 56 mg |
| Mastných kyselín, celkový nasýtené | 1.986 g |
| Celková mononenasýtených mastných kyselín | 2.316 g |
| Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 4.162 g |
| Aminokyseliny | |
| Tryptofán | 0.076 g |
| Treonín | 0.225 g |
| Izoleucín | 0.281 g |
| Leucín | 0.487 g |
| Lyzín | 0.303 g |
| Metionín | 0.139 g |
| Cystínu | 0.11 g |
| Fenylalanínu | 0.303 g |
| Tyrozín | 0.226 g |
| Valín | 0.318 g |
| Arginín | 0.268 g |
| Histidín | 0.144 g |
| Alanín | 0.234 g |
| Kyseliny asparágovej | 0.403 g |
| Kyselina glutámová | 1.484 g |
| Glycín | 0.19 g |
| Prolín | 0.543 g |
| Serínové | 0.343 g |
| Cukry | |
| — | |