Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Palacinky, Pohánka, Suchej zmesi, Neúplné. To je to pravé miesto!
To obsahuje 340 Kilokalórie, 10.9 gramov bielkovín, 71.3 gramov sacharidov a 2.7 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
10.9g bielkoviny 2.7g tuky 71.3g sacharidy /100g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 10.9 g |
Celkových lipidov (tukov) | 2.7 g |
Sacharidov, rozdiel | 71.3 g |
Ostatné | |
Popol | 6 g |
Energie | |
Energie | 340 kcal |
Vody | 9.1 g |
Vlákien, celkové dietetické | 8.5 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 476 mg |
Železo Fe | 4.73 mg |
Horčík Mg | 190 mg |
Fosfor, P | 913 mg |
Draslík, K | 316 mg |
Sodík, Na | 767 mg |
Zinok, Zn | 2.55 mg |
Meď, Cu | 0.415 mg |
Mangán, Mn | 1.656 mg |
Selén, Se | 13.1 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 3 IU |
Tiamín | 0.542 mg |
Riboflavín | 0.249 mg |
Niacín | 4.095 mg |
Kyselina pantoténová | 0.415 mg |
Vitamín B-6 | 0.438 mg |
Folátov, celkom | 53 mcg |
Kyselina listová | 18 mcg |
Folátov, potraviny | 35 mcg |
Folátov, DFE | 66 mcg DFE |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.439 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.581 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 1 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofán | 0.159 g |
Treonín | 0.352 g |
Izoleucín | 0.408 g |
Leucín | 0.756 g |
Lyzín | 0.381 g |
Metionín | 0.166 g |
Cystínu | 0.228 g |
Fenylalanínu | 0.488 g |
Tyrozín | 0.286 g |
Valín | 0.514 g |
Arginín | 0.605 g |
Histidín | 0.257 g |
Alanín | 0.483 g |
Kyseliny asparágovej | 0.689 g |
Kyselina glutámová | 2.808 g |
Glycín | 0.57 g |
Prolín | 0.895 g |
Serínové | 0.53 g |
Cukry | |
Cukry, celkom | 7.21 g |
Karotén, beta | 2 mcg |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.48 mg |
Luteín + zeaxantín | 154 mcg |
Cholín, celkom | 27.6 mg |
Vitamín K (phylloquinone) | 3 mcg |