Kalórie
Chcete zistiť, koľko kalórií v Grapefruit, Surový, Biela, Všetky oblasti. To je to pravé miesto!
To obsahuje 33 Kilokalórie, 0.69 gramov bielkovín, 8.41 gramov sacharidov a 0.1 gramov celkového tuku, na 100 gramov.
0.7g bielkoviny 0.1g tuky 8.4g sacharidy /100g
Prvok | Výška /100g |
---|---|
Zloženie | |
Proteín | 0.69 g |
Celkových lipidov (tukov) | 0.1 g |
Sacharidov, rozdiel | 8.41 g |
Ostatné | |
Popol | 0.33 g |
Energie | |
Energie | 33 kcal |
Vody | 90.48 g |
Vlákien, celkové dietetické | 1.1 g |
Prvky | |
Vápenatého, Ca | 12 mg |
Železo Fe | 0.06 mg |
Horčík Mg | 9 mg |
Fosfor, P | 8 mg |
Draslík, K | 148 mg |
Zinok, Zn | 0.07 mg |
Meď, Cu | 0.05 mg |
Mangán, Mn | 0.013 mg |
Selén, Se | 1.4 mcg |
Vitamíny | |
Vitamín A, IU | 33 IU |
Vitamín A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej | 33.3 mg |
Tiamín | 0.037 mg |
Riboflavín | 0.02 mg |
Niacín | 0.269 mg |
Kyselina pantoténová | 0.283 mg |
Vitamín B-6 | 0.043 mg |
Folátov, celkom | 10 mcg |
Folátov, potraviny | 10 mcg |
Folátov, DFE | 10 mcg DFE |
Mastných kyselín, celkový nasýtené | 0.014 g |
Celková mononenasýtených mastných kyselín | 0.013 g |
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, | 0.024 g |
Aminokyseliny | |
Tryptofán | 0.007 g |
Treonín | 0.012 g |
Izoleucín | 0.007 g |
Leucín | 0.013 g |
Lyzín | 0.017 g |
Metionín | 0.007 g |
Cystínu | 0.007 g |
Fenylalanínu | 0.041 g |
Tyrozín | 0.007 g |
Valín | 0.014 g |
Arginín | 0.078 g |
Histidín | 0.007 g |
Alanín | 0.022 g |
Kyseliny asparágovej | 0.123 g |
Kyselina glutámová | 0.176 g |
Glycín | 0.013 g |
Prolín | 0.056 g |
Serínové | 0.025 g |
Cukry | |
Cukry, celkom | 7.31 g |
Karotén, beta | 14 mcg |
Karotén, alfa | 8 mcg |
Vitamín E (alfa-tokoferol) | 0.13 mg |
Kryptoxantíny, beta | 3 mcg |
Luteín + zeaxantín | 10 mcg |
Cholín, celkom | 7.7 mg |
Fytosteroly | 17 mg |