Kalórie

Chcete zistiť, koľko kalórií v Chlieb, Írsky sóda, Pripravené z recept. To je to pravé miesto!

To obsahuje 290 Kilokalórie, 6.6 gramov bielkovín, 56 gramov sacharidov a 5 gramov celkového tuku, na 100 gramov.

6.6g bielkoviny 5g tuky 56g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín6.6 g
Celkových lipidov (tukov)5 g
Sacharidov, rozdiel56 g
Ostatné
Popol1.9 g
Energie
Energie290 kcal
Vody30.1 g
Vlákien, celkové dietetické2.6 g
Prvky
Vápenatého, Ca81 mg
Železo Fe2.69 mg
Horčík Mg23 mg
Fosfor, P114 mg
Draslík, K266 mg
Sodík, Na398 mg
Zinok, Zn0.57 mg
Meď, Cu0.13 mg
Mangán, Mn0.355 mg
Selén, Se16 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU194 IU
Retinol45 mcg
Vitamín A, RAE48 mcg RAE
Vitamín C, celková kyseliny askorbovej0.8 mg
Tiamín0.298 mg
Riboflavín0.269 mg
Niacín2.405 mg
Kyselina pantoténová0.25 mg
Vitamín B-60.083 mg
Folátov, celkom47 mcg
Vitamín B-120.05 mcg
Kyselina listová37 mcg
Folátov, potraviny10 mcg
Folátov, DFE73 mcg DFE
Cholesterolu18 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené1.111 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín1.999 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,1.478 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.072 g
Treonín0.201 g
Izoleucín0.234 g
Leucín0.436 g
Lyzín0.219 g
Metionín0.138 g
Cystínu0.122 g
Fenylalanínu0.3 g
Tyrozín0.201 g
Valín0.283 g
Arginín0.29 g
Histidín0.159 g
Alanín0.226 g
Kyseliny asparágovej0.39 g
Kyselina glutámová1.825 g
Glycín0.188 g
Prolín0.597 g
Serínové0.296 g
Cukry
Fytosteroly13 mg