Kalórie

Chcete zistiť, koľko kalórií v Chlieb, Boston hnedá, Konzervy. To je to pravé miesto!

To obsahuje 195 Kilokalórie, 5.2 gramov bielkovín, 43.3 gramov sacharidov a 1.5 gramov celkového tuku, na 100 gramov.

5.2g bielkoviny 1.5g tuky 43.3g sacharidy /100g

 
PrvokVýška /100g
Zloženie
Proteín5.2 g
Celkových lipidov (tukov)1.5 g
Sacharidov, rozdiel43.3 g
Ostatné
Popol2.8 g
Energie
Energie195 kcal
Vody47.2 g
Vlákien, celkové dietetické4.7 g
Prvky
Vápenatého, Ca70 mg
Železo Fe2.1 mg
Horčík Mg63 mg
Fosfor, P112 mg
Draslík, K318 mg
Sodík, Na631 mg
Zinok, Zn0.5 mg
Meď, Cu0.08 mg
Mangán, Mn1.02 mg
Selén, Se21.9 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU87 IU
Retinol25 mcg
Vitamín A, RAE25 mcg RAE
Tiamín0.014 mg
Riboflavín0.115 mg
Niacín1.12 mg
Kyselina pantoténová0.566 mg
Vitamín B-60.082 mg
Folátov, celkom11 mcg
Vitamín B-120.01 mcg
Kyselina listová4 mcg
Folátov, potraviny7 mcg
Folátov, DFE14 mcg DFE
Cholesterolu1 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené0.282 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín0.207 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín,0.564 g
Aminokyseliny
Tryptofán0.073 g
Treonín0.162 g
Izoleucín0.186 g
Leucín0.35 g
Lyzín0.156 g
Metionín0.092 g
Cystínu0.116 g
Fenylalanínu0.233 g
Tyrozín0.148 g
Valín0.233 g
Arginín0.255 g
Histidín0.128 g
Alanín0.203 g
Kyseliny asparágovej0.324 g
Kyselina glutámová1.537 g
Glycín0.203 g
Prolín0.498 g
Serínové0.251 g
Cukry
Cukry, celkom2.42 g
Karotén, beta2 mcg
Karotén, alfa1 mcg
Vitamín E (alfa-tokoferol)0.32 mg
Luteín + zeaxantín71 mcg
Cholín, celkom23.5 mg
Vitamín K (phylloquinone)2.5 mcg