Kalórie

Chcete zistiť, koľko kalórií v Turecko sliepky, Všetky triedy, Späť, Mäso a kože, Surový. To je to pravé miesto!

To obsahuje 196 kcal, 18.11 gramov bielkovín, 0 gramov sacharidov a 13.11 gramov celkového tuku, na 100 gramov.

Výživa

Tabuľka zobrazuje živín informácie Proteín, sacharidov a tuk hodnoty. Obsahuje aj Kalórie v kcal a ďalšie prvky, ako vláknina a vitamíny, kde sú k dispozícii.

18.1g bielkoviny 13.1g tuky 0g sacharidy

 
Prvok Výška /100g
Zloženie
Proteín 18.11 g
Celkových lipidov (tukov) 13.11 g
Ostatné
Popol 0.79 g
Energie
Energie 196 kcal
Vody 67.78 g
Prvky
Vápenatého, Ca 17 mg
Železo Fe 1.63 mg
Horčík Mg 18 mg
Fosfor, P 157 mg
Draslík, K 236 mg
Sodík, Na 66 mg
Zinok, Zn 2.67 mg
Meď, Cu 0.127 mg
Mangán, Mn 0.02 mg
Selén, Se 26.4 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU 10 IU
Retinol 3 mcg
Vitamín A, RAE 3 mcg RAE
Tiamín 0.065 mg
Riboflavín 0.183 mg
Niacín 2.682 mg
Kyselina pantoténová 0.917 mg
Vitamín B-6 0.29 mg
Folátov, celkom 9 mcg
Vitamín B-12 0.36 mcg
Folátov, potraviny 9 mcg
Folátov, DFE 9 mcg DFE
Cholesterolu 74 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené 3.66 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín 4.94 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, 3.23 g
Aminokyseliny
Tryptofán 0.195 g
Treonín 0.777 g
Izoleucín 0.876 g
Leucín 1.374 g
Lyzín 1.592 g
Metionín 0.495 g
Cystínu 0.209 g
Fenylalanínu 0.699 g
Tyrozín 0.66 g
Valín 0.926 g
Arginín 1.288 g
Histidín 0.525 g
Alanín 1.185 g
Kyseliny asparágovej 1.734 g
Kyselina glutámová 2.827 g
Glycín 1.263 g
Prolín 0.925 g
Serínové 0.793 g
Cukry

Related potravinovej

Kým premýšľal koľko kalórií v Turecko sliepky je v poriadku, pravidelné cvičenie a vyvážená strava sú zvyky, ktoré budovať zdravý život a nízky príjem kalórií nie je možné nahradiť,.
Začať starať o svoje zdravie: Informujte o vašom Ideálna váha ale Drž sa diéty, ktoré sľubujú veľký úbytok hmotnosti v krátkom množstvo času.

Zdroj údajov: dôveryhodné USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalendár 2019

Koľko kalórií