Kalórie

Chcete zistiť, koľko kalórií v Súbory cookie, Čokoláda chip, Chladené cesto, Pečené. To je to pravé miesto!

To obsahuje 492 kcal, 4.9 gramov bielkovín, 68.2 gramov sacharidov a 22.6 gramov celkového tuku, na 100 gramov.

Výživa

Tabuľka zobrazuje živín informácie Proteín, sacharidov a tuk hodnoty. Obsahuje aj Kalórie v kcal a ďalšie prvky, ako vláknina a vitamíny, kde sú k dispozícii.

4.9g bielkoviny 22.6g tuky 68.2g sacharidy

 
Prvok Výška /100g
Zloženie
Proteín 4.9 g
Celkových lipidov (tukov) 22.6 g
Sacharidov, rozdiel 68.2 g
Ostatné
Popol 1.2 g
Energie
Energie 492 kcal
Vody 3 g
Vlákien, celkové dietetické 1.7 g
Prvky
Vápenatého, Ca 28 mg
Železo Fe 2.5 mg
Horčík Mg 27 mg
Fosfor, P 76 mg
Draslík, K 200 mg
Sodík, Na 232 mg
Zinok, Zn 0.56 mg
Meď, Cu 0.2 mg
Mangán, Mn 0.473 mg
Selén, Se 5.6 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU 59 IU
Retinol 18 mcg
Vitamín A, RAE 18 mcg RAE
Tiamín 0.166 mg
Riboflavín 0.191 mg
Niacín 1.975 mg
Kyselina pantoténová 0.18 mg
Vitamín B-6 0.005 mg
Folátov, celkom 44 mcg
Vitamín B-12 0.07 mcg
Kyselina listová 37 mcg
Folátov, potraviny 7 mcg
Folátov, DFE 70 mcg DFE
Cholesterolu 27 mg
Mastných kyselín, celkový nasýtené 7.759 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín 11.258 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, 2.319 g
Aminokyseliny
Tryptofán 0.066 g
Treonín 0.166 g
Izoleucín 0.212 g
Leucín 0.365 g
Lyzín 0.222 g
Metionín 0.099 g
Cystínu 0.098 g
Fenylalanínu 0.242 g
Tyrozín 0.162 g
Valín 0.244 g
Arginín 0.202 g
Histidín 0.1 g
Alanín 0.176 g
Kyseliny asparágovej 0.289 g
Kyselina glutámová 1.336 g
Glycín 0.159 g
Prolín 0.454 g
Serínové 0.274 g
Cukry

Related potravinovej

Kým premýšľal koľko kalórií v Súbory cookie je v poriadku, pravidelné cvičenie a vyvážená strava sú zvyky, ktoré budovať zdravý život a nízky príjem kalórií nie je možné nahradiť,.
Začať starať o svoje zdravie: Informujte o vašom Ideálna váha ale Drž sa diéty, ktoré sľubujú veľký úbytok hmotnosti v krátkom množstvo času.

Zdroj údajov: dôveryhodné USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalendár 2019

Koľko kalórií