Kalórie

Chcete zistiť, koľko kalórií v Palacinky, Celozrnný, Suchej zmesi, Neúplné. To je to pravé miesto!

To obsahuje 344 kcal, 12.8 gramov bielkovín, 71 gramov sacharidov a 1.5 gramov celkového tuku, na 100 gramov.

Výživa

Tabuľka zobrazuje živín informácie Proteín, sacharidov a tuk hodnoty. Obsahuje aj Kalórie v kcal a ďalšie prvky, ako vláknina a vitamíny, kde sú k dispozícii.

12.8g bielkoviny 1.5g tuky 71g sacharidy

 
Prvok Výška /100g
Zloženie
Proteín 12.8 g
Celkových lipidov (tukov) 1.5 g
Sacharidov, rozdiel 71 g
Ostatné
Popol 5.9 g
Energie
Energie 344 kcal
Vody 8.8 g
Prvky
Vápenatého, Ca 449 mg
Železo Fe 7.84 mg
Horčík Mg 104 mg
Fosfor, P 782 mg
Draslík, K 445 mg
Sodík, Na 1419 mg
Zinok, Zn 1.96 mg
Meď, Cu 0.56 mg
Mangán, Mn 2.236 mg
Selén, Se 38 mcg
Vitamíny
Vitamín A, IU 31 IU
Vitamín A, RAE 2 mcg RAE
Tiamín 0.569 mg
Riboflavín 1.083 mg
Niacín 6.767 mg
Kyselina pantoténová 0.75 mg
Vitamín B-6 0.227 mg
Folátov, celkom 82 mcg
Kyselina listová 28 mcg
Folátov, potraviny 54 mcg
Folátov, DFE 102 mcg DFE
Mastných kyselín, celkový nasýtené 0.244 g
Celková mononenasýtených mastných kyselín 0.279 g
Celkom polynenasýtených mastných kyselín, 0.605 g
Aminokyseliny
Tryptofán 0.187 g
Treonín 0.394 g
Izoleucín 0.496 g
Leucín 0.908 g
Lyzín 0.43 g
Metionín 0.216 g
Cystínu 0.3 g
Fenylalanínu 0.634 g
Tyrozín 0.397 g
Valín 0.628 g
Arginín 0.705 g
Histidín 0.297 g
Alanín 0.529 g
Kyseliny asparágovej 0.813 g
Kyselina glutámová 3.602 g
Glycín 0.555 g
Prolín 1.108 g
Serínové 0.599 g
Cukry

Related potravinovej

Kým premýšľal koľko kalórií v Palacinky je v poriadku, pravidelné cvičenie a vyvážená strava sú zvyky, ktoré budovať zdravý život a nízky príjem kalórií nie je možné nahradiť,.
Začať starať o svoje zdravie: Informujte o vašom Ideálna váha ale Drž sa diéty, ktoré sľubujú veľký úbytok hmotnosti v krátkom množstvo času.

Zdroj údajov: dôveryhodné USDA National Nutrient Database for Standard Reference.

Kalendár 2019

Koľko kalórií