Ягода

Граммcalkcal
10 g 8800 Калорий 8.8 Ккал
25 g 22000 Калорий 22 Ккал
50 g 44000 Калорий 44 Ккал
100 g 88000 Калорий 88 Ккал
250 g 220000 Калорий 220 Ккал
500 g 440000 Калорий 440 Ккал
1000 g 880000 Калорий 880 Ккал


100 Грамм Ягода = 88 Ккал

1g белки 0.1g жиры 22.3g углеводы /100g

 
ЭлементСумма /100g
Состав
Белка0.99 g
Всего липидов (жиров)0.12 g
Углеводы, в отличие22.31 g
Другие
Ясень0.32 g
Энергия
Энергия88 kcal
Воды76.26 g
Волокно, Общее диетическое2.6 g
Элементы
Кальций, Ca18 mg
Железо, Fe0.43 mg
Магний, мг11 mg
Фосфор, P10 mg
Калий, K90 mg
Натрия, Na3 mg
Цинк Zn0.19 mg
Медь Cu0.07 mg
Марганец, Mn0.25 mg
Селен Se0.4 mcg
Витамины
Витамина А, ме40 IU
Витамин А, РАЭ2 mcg RAE
Витамин С, Общая аскорбиновая кислота6.2 mg
Тиамин0.026 mg
Рибофлавин0.029 mg
Никотиновая кислота0.23 mg
Пантотеновая кислота0.131 mg
Витамин B-60.038 mg
Фолиевой кислоты, всего34 mcg
Фолиевой кислоты, еда34 mcg
Фолиевой кислоты, DFE34 mcg DFE
Жирные кислоты, всего насыщенных0.004 g
Жирные кислоты, мононенасыщенные всего0.012 g
Всего полиненасыщенные жирные кислоты,0.068 g
Аминокислоты
Сахаров